| 住所 | 東京都中央区銀座4丁目14-8 VORT銀座イーストⅢ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座駅から徒歩4分 |
| アクセス | |
| 営業時間 定休日 | 月曜日：9時00分～21時00分 火曜日：9時00分～21時00分 水曜日：9時00分～21時00分 木曜日：9時00分～21時00分 金曜日：9時00分～21時00分 土曜日：9時00分～21時00分 日曜日：9時00分～21時00分 祝日：9時00分～21時00分 休業：年末年始 |
| 公式サイト | https://la-pilates.jp/studiolist/ginza/ |
| 支払い方法 | クレジットカード可 |
| 駐車場 | 無 |
| 簡易料金表(税込) | 体験料：¥3,000 料金：¥12,000/回 |
料金表の詳細
- 猫背ピラティス：¥12,000/回
- 小尻骨ピラティス：¥12,000/回
- 美脚骨ピラティス：¥12,000/回
※他のレッスンもあり（詳細は体験レッスン時に要確認）
- マシンピラティス×骨膜整体 90分の体験（12,000円）が3,000円
料金が明朗会計で分かりやすい！
体験レッスンが3,000円はとてもお得ですね。
スタジオの特徴や体験レッスンを紹介
骨膜整体×マシンピラティスのダブル効果
体の歪みを抱えたままトレーニングを重ねても効果は半減。オーメイドの骨膜整体で体のバランスを整えた後、マシンピラティスで深層筋を鍛えることで相乗効果が期待できます。また、マシンを使うことで、効率よく美姿勢維持のための筋肉を鍛えることができますよ。
国家資格保有インストラクターとマンツーマンレッスン
理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルで支えるスタッフが、一人ひとりの悩みに応じてメニューを組んでくれます。その日の身体の状態をみて相談してくれるのも嬉しいポイントです。マンツーマンレッスンのため、他人を気にせず集中できる環境で、初心者も安心して取り組めますよ。
最新プライベートマシン完備
最新リフォーマーを個室スペースに配置。特に股関節周辺の可動域改善に特化したプログラムが人気で、1回のレッスンで可動域が5度以上向上したという実績も。ビジネスパーソン向けには、デスクワークで固まった肩甲骨ほぐしと体幹強化を組み合わせた「オフィスコンディショニングコース」が支持されています。
骨膜整体もしてくれるなんて気持ちよさそう！
しかもピラティスの相乗効果があるのは嬉しいですよね。
レッスン内容と所属インストラクター
| レッスン内容 | 推奨レベル | 詳細 |
|---|---|---|
| パーソナルレッスン： ¥12,000/回 | 初心者~上級者 | ピックアップメニュー 猫背骨ピラティス 小尻骨ピラティス 美脚骨ピラティス ※他にもレッスンメニューあり |
推奨レベルの基準
| 初心者 | 未経験者から~マットピラティスを数日間経験している方 |
|---|---|
| 中級者 | グループレッスンにも数回いった事があり、ピラティスを理解している方 |
| 上級者 | マシンピラティスでしか満足できなくなってしまった方 |
困った人はLINEで質問をしてください！
ココピラ編集部が回答いたします🎶
La Pilates銀座店の口コミ
(-歳 / 歴-年)
最初に整体で体の不調を整えてくれるため、可動域が広くなった体でピラティスのレッスンを受けることができ、効果を感じやすいカリキュラムだと思います。 インストラクターさんがマンツーマンで毎回丁寧に見てくださり、体調やその日の悩みに合わせてメニューを組んでくれるため、グループレッスンより満足度が高く、終わったあとは身体が軽くなりスッキリします！ 店内は清潔感があり、インストラクターの皆さんも明るくてとても雰囲気が良いです。姿勢改善のために継続して通いたいと思います。
(-歳 / 歴-年)
初回のレッスンで姿勢が驚くほど改善されたことに感激しました。 普段の生活では意識していなかった姿勢について、内側からしっかりと鍛えることができたと感じています。 また、トレーナーの方が非常に丁寧でわかりやすく指導してくださったので、安心して取り組むことができました。 これからも継続していきたいと思います。 ありがとうございました！
