| 住所 | 東京都中央区銀座4-14-19 第二カタヤマビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」5番出口より徒歩2分 |
| アクセス | |
| 営業時間 定休日 | 月曜日：10時00分～20時00分 火曜日：10時00分～20時00分 水曜日：10時00分～20時00分 木曜日：10時00分～20時00分 金曜日：10時00分～20時00分 土曜日：10時00分～18時00分 日曜日：10時00分～18時00分 祝日：10時00分～18時00分 不定休 |
| 公式サイト | https://www.studio-sou.com/ginza/ |
| 支払い方法 | クレジットカード可 |
| 駐車場 | 無 |
| 簡易料金表(税込) | 体験料：¥5,500 月額料金：¥24,200〜 |
料金表の詳細
入会金：¥11,000
月会費（55分）
- 月2回：\24,200
- 月3回：\33,000
- 月4回：\39,600
- 通い放題：\110,000
回数券
- 5回券：¥60,500（55分）/\82,500（85分）
- 10回券：¥110,000（55分）/\154,000（85分）
- 体験60分コースが5,500円で受けられる
- 体験当日の入会で入会金が無料
安く体験できて、さらにその日の入会で入会金が無料になるのはお得！
料金が月会費や回数券と豊富なのも嬉しいポイントですね。
スタジオの特徴や体験レッスンを紹介
インストラクターとのマンツーマンレッスンで、細かい指導が受けられる
インストラクターはピラティスの資格保持者で、トレーニング歴10年以上のベテラン講師です。銀座店の講師AYAさんは「1回で姿勢が改善した」「指導が的確」「元気をもらえる」など口コミでもとても好評です。マンツーマンのレッスンなので、細やかなフォローまでしてもらえますよ。
解剖学に基づいたスタイル矯正とピラティスを癒合したオリジナルメソッド
SOU PILATES STUDIOでは「歪んだ身体ではキレイなスタイルは創れない」という考えのもと、スタイルアップ矯正をしてくれます。一人ひとりの悩み、癖、体型に合わせてマンツーマンで施術します。美しい姿勢は代謝や筋力UPに繋がり、ピラティスでもより効果を感じることができるでしょう。
マットピラティス以外にも柔軟なプログラム
マットピラティスを軸として、骨盤矯正、ペアストレッチ、マスターストレッチやシルクサスペンションなど、さまざまなプログラムを取り入れています。そうすることで、体型が崩れる原因を修正してくれるのです。ただインナーマッスルを鍛えるだけではなく、日常的に使えることを目的としたトレーニングになります。
インナーマッスルを鍛えるだけじゃなくて、インナーマッスルをずっと上手に使う癖が付くのは嬉しいですね！スタイルアップが持続しそうです。
レッスン内容と所属インストラクター
| レッスン内容 | 推奨レベル | 詳細 |
|---|---|---|
| パーソナルレッスン： ¥24,200~/月 | 初心者~上級者 | マットピラティス、骨盤矯正、姿勢矯正、ペアストレッチ、シルクサスペンションなど組み合わせたトレーニングを実施 |
推奨レベルの基準
| 初心者 | 未経験者から~マットピラティスを数日間経験している方 |
|---|---|
| 中級者 | グループレッスンにも数回いった事があり、ピラティスを理解している方 |
| 上級者 | マシンピラティスでしか満足できなくなってしまった方 |
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SOU PILATES STUDIO 銀座店の口コミ
(-歳 / 歴-年)
ピラティスいい！ aya先生めっちゃいい！！ このスタジオがきっかけで ピラティスにどハマりしています。 もう1年半以上通っていますが、こんなに継続できてることにびっくりですし、身体の変化にも驚いています。産後の股関節と膝の痛みではじめたピラティスでしたが、今は痛みが全くなく、妊娠で増えた体重も戻り、足が細くまっすぐに！ aya先生のご指導が的確で、私の場合は筋トレをたくさんするよりもほぐすほうがよいということで、教えて頂いたマッサージなどをやっていると結果がでてきました。 aya先生の魅力とピラティスの魅力が合わさった、ずっと通いたいと思えるスタジオです♡ これからもよろしくお願いします。
(-歳 / 歴-年)
あや先生のレッスンに通い始めて約1年、確実に変化を感じています。立ち姿勢が変わり激しい肩凝りも緩和されてきました。年齢変化に伴う身体を労わり長く続けたいなと思っています。先生のレッスンはその日の体調等に応じて臨機応変に様々なプログラムを組んでくださるので、行くのが億劫な日も帰りにはスッキリとして体調も整います。
