| 住所 | 東京都中央区銀座2丁目11-9 三和産工ビル6階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅から徒歩1分 東京メトロ丸ノ内線 銀座駅から徒歩約4分 東京メトロ銀座線 銀座駅から徒歩約3分 |
| アクセス | |
| 営業時間 定休日 | 月曜日：9時00分～21時00分 火曜日：9時00分～21時00分 水曜日：9時00分～21時00分 木曜日：9時00分～21時00分 金曜日：9時00分～21時00分 土曜日：9時00分～21時00分 日曜日：9時00分～21時00分 祝日：9時00分～21時00分 |
| 公式サイト | https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_ginza/ |
| 支払い方法 | クレジットカード可 / 電子マネー可 |
| 駐車場 | 無 |
| 簡易料金表(税込) | 体験料：¥1,000 月額料金：¥29,700〜 |
料金表の詳細
入会金：¥22,000
- 月3回 ¥29,700（月1回あたり¥9,900）
- 月4回 ¥38,400（月1回あたり¥9,600）
- 月6回 ¥55,800（月1回あたり¥9,300）
- 月8回 ¥72,000（月1回あたり¥9,000
- 体験レッスン（12,000円）が1,000円
- さらに体験当日の入会で入会金（22,000円）が無料
通常12,000円の体験レッスンが1,000円で受けられるのはかなりお得ですね！
スタジオの特徴や体験レッスンを紹介
理学療法士監修の医学的根拠に基づいたレッスンが受けられる
ルルトでは、経験豊富な理学療法士が教育から監修まで全て行っているため、医学的な知識や経験から一人ひとりに最適で効果的なレッスンを考えてくれます。機能解剖学に基づいたプログラムでは、姿勢改善・体幹強化・慢性的な痛みの解消に特化した指導が受けられますよ。
マンツーマンのオーダーメイドレッスンで密度の濃いトレーニング
レッスンはリフォーマーやキャデラックなどの専用機器を使用した、完全マンツーマンのプライベートレッスンです。インストラクターが常に横について指導してくれるので、運動が苦手な方でも無理なく始めることができますよ。またその日の体調に合わせた柔軟なプログラム調整ができるのも魅力のひとつです。
理学療法士や看護師など国家資格保有者が在籍
銀座店には理学療法士と看護師のインストラクターが在籍しています。股関節唇損傷やヘルニア経験者向けに、痛みの出ない動き方を指導した実績もあり、身体のことをよく理解しているからできる指導ですね。実際の口コミでも、「肩こりが楽になった」「膝の痛みが気にならなくなった」など身体の不調が改善されたという内容が多くみられます。
ボディメイクやダイエットだけでなく、身体の痛みや不調を改善してくれるのは嬉しいですよね。理学療法士監修なのも、安心して通えるポイントです。
レッスン内容と所属インストラクター
| レッスン内容 | 推奨レベル | 詳細 |
|---|---|---|
| パーソナルレッスン： ¥29,700～/月 | 初心者~上級者 | 個別最適化されたメニューを、インストラクターが常に横について指導 |
推奨レベルの基準
| 初心者 | 未経験者から~マットピラティスを数日間経験している方 |
|---|---|
| 中級者 | グループレッスンにも数回いった事があり、ピラティスを理解している方 |
| 上級者 | マシンピラティスでしか満足できなくなってしまった方 |
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ピラティススタジオ ルルト 銀座店の口コミ
(-歳 / 歴-年)
以前、別のところでグループレッスンをしたのですがどこに力入れたら良いのか、どこに効くのかわからず諦めていました。 こちらのピラティスはとにかく一つ一つ丁寧に教えてくださり、何よりも一回のレッスンで効果抜群です！反り腰も改善されつつ 鏡を見てくびれができているのがわかり、横腹？に筋が入っていました！ インストラクターの方もとっても親切で 毎回通うのが楽しみです！！
(-歳 / 歴-年)
股関節唇損傷を患っていたので、理学療法士の方がいらっしゃるパーソナルなピラティスを探していました。私の身体の状況に合せて、またその日の体調に合せて、丁寧ご指導くださる先生に出会えて本当に楽しく通えています。運動経験のあまりない私でも、身体の動かし方を分かりやすく説明してくださるのも嬉しいポイントです。また、理学療法士の先生ならではの身体や運動機能の説明も納得出来る内容で勉強になります。、とにかく褒めてくれるので頑張れます！体力に不安のある方や疾患をお持ちの方にも絶対オススメです！
