【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント
- コース内容は充実しているか
→マットピラティス、マシンピラティス、自分のやりたいコースがあるか確認しておきましょう！ - どのような料金プランがあるか
→通い放題・回数プラン、グループ・パーソナル、予算内であるかチェックしておきましょう！ - 体験レッスンは行われているか
→体験レッスンに参加してから検討すると良いでしょう！ - 自分にとって通いやすいスタジオか
→営業時間、駅からの距離、スタジオの雰囲気を見てみましょう！
恵比寿でおすすめのピラティススタジオのサービス内容を徹底解説！
恵比寿駅は、JR線や日比谷線が通ってる主要駅です。渋谷駅からは2分、新宿駅からは8分と他の主要駅からの通いやすさも魅力的な駅となっています。
また、恵比寿駅は周辺は渋谷駅や新宿駅と比べると若い層の人は少なく、大人な街であり、高級住宅街が並ぶ治安がいい街です。
夜遅い時間まで多くの人で賑わうため、落ち着いた雰囲気の人が行き交い、犯罪が少ないことも知られています。夜遅くまで仕事があり、スタジオ通いが遅くなる方たちにはおすすめの駅となっています。
恵比寿駅周辺のスタジオは駅近くのスタジオが多く、それぞれに合ったピラティススタイルでの店舗選びができる環境にあります。
- BDC PILATES 恵比寿
珍しい女性専用マシン専門スタジオ - zen place pilates 恵比寿
業界最大級のピラティススタジオ - CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス
米国で話題沸騰のスタジオ！リフォーマーを中心にマシンが豊富
祐天寺でおすすめのピラティススタジオ5選
1. BDC PILATES 恵比寿
BDC PILATES恵比寿は恵比寿駅近くに位置するマシンピラティス専門スタジオです。マシンピラティスは、コアトレーニング、体の歪みの矯正、ボディラインづくりをすることができます。
これらのトレーニングによって太らない体作り、ストレスの解消、美しい姿勢、成長ホルモンの分泌促進、肩こりや腰痛の解消・予防、免疫力の向上などが望めます。また、女性専用スタジオであるため女性の方は安心して通うことができる点が魅力的です。
綺麗なスタジオでグループレッスン、プライベートレッスンを選ぶことができるため、それぞれのスタイルに合ったレッスンを選ぶことができます。
他のスタジオと違う点
- 女性専用スタジオ
- マシンピラティス専門
- プライベートレッスンがある
- マシングループレッスンがある
- 解剖学に基づくレッスン
検討している人にアドバイス
BDC PILATESの特徴は女性専用マシンピラティス専門スタジオである点です。マシンピラティスはマットピラティスよりも補助がある点で初心者にもおすすめできるピラティススタイルです。
また、男性の目や男性と一緒にするのに抵抗のある女性の方には女性専用スタジオはとても良い環境です。グループレッスンはもちろんプライベートレッスンも用意されているので様々な目的の女性におすすめのスタジオです！
＼ 一人一人に合わせた少人数制のレッスン ／
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿１丁目２０−４ |
| アクセス | 恵比寿駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10-20時・土日10-17時 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ￥3,850 |
| 料金 | グループレッスン 月4回：¥15,400(税込) 個人レッスン 月1回：¥9,900(税込) |
| 利用者 | 女性専用(恵比寿店のみ) |
2. zen pilates 恵比寿
zen pilatesでは、18年間の継続的なリサーチによる科学的なアプローチで科学的知見に基づいた方法論でピラティスやヨガを体験できることが特徴です。スタジオのインストラクターはグローバルな環境で世界トップの教育制度で学んでいて、質の高い丁寧な指導を受けることができます。
また、恵比寿支店ではピラティスメソッドを通し、自分自身のもっている本来の自然な状態になっていくことで、より豊かな生活、ライフスタイルへと導いていくことを目指しています。スタジオの雰囲気も良く、Instagramの写真にはスタッフ同士やお客さんとの写真が多く乗っている和気藹々とした雰囲気となっています。
他のスタジオと違う点
- プライベートレッスン、グループレッスン併用可能
- マシン、マット、オンラインの受講
- グループレッスンが豊富
- 雰囲気の良いスタジオ
- 追加料金なしに他の店舗との併用利用可能
検討している人にアドバイス
zen pilatesは全国に店舗を構えるピラティススタジオであり、18年間の研究による精度の高いレッスンを受けることができます。マットやマシン、ヨガなど幅の広いレッスンが用意され、初心者の方から経験者の方まで多くの方に合ったレッスンを選べることが魅力的なスタジオです。
＼ 初心者でも安心！人気No.1スタジオ ／
| 住所 | 東京都 渋谷区 広尾1-15-3 増田ビル 4F |
| アクセス | 恵比寿駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金 6:45-21:10 / 土日祝 6:45-21:10 |
| 種類 | マシン、マット |
| 体験レッスン | ¥1,000 入会金¥0 |
| 料金 | フリープラン：〜¥16,940円(税込) 月6回：〜¥14,520円(税込) 月4回：〜¥10,450円(税込) |
| 利用者 | 男女 |
5. ソウプラス 恵比寿
ソウプラスでは、身体を整える・動きの癖を修正する・しなやか且つ美しい筋肉を創るをコンセプトにしており、スタジオレッスンの他にもオンラインレッスンが用意されています。体重がなかなか減らない体に対してピラティスを習慣化することで身体の使い方を修正し、鍛えることでほぐしながら整えるということを目指しています。
恵比寿店には、テレビなどメディアで活躍するような優秀なインストラクターが揃っています。また、特に特徴的なのがインストラクターの育成についてアカデミーが用意されていることです。職業とすることによってピラティスを学ぶということを推奨しています。魅力的なインストラクターアカデミーコースとなっています。
他のスタジオと違う点
- オンラインレッスンが充実
- インストラクターが優秀
- インストラクター育成コースがある
- 資格が取れる
- 会員からインストラクターになった方が多数
検討している人にアドバイス
ソウプラス恵比寿店の魅力は、インストラクター育成コースによってインストラクターとなった方が多いという点です。多くの方が、ソウプラスのレッスンに魅力を感じ、自分が習うだけでなく、教える側にもなりたいという考えを持つようになっています。そのため、インストラクターを目指したい方はもちろん習いたい方でもおすすめの環境と言えます。また、オンラインコースも充実しているため、好きなタイミングで習えるところも魅力的です。
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11恵比寿たかむらビル301号 |
| アクセス | 恵比寿駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土：10:00～18:00 日・祝：10:00～15:00 （定休日：月） |
| 種類 | シルクサスペンション |
| 体験レッスン | ¥2,200 |
| 料金 | 1回：¥3,850円 月4回：¥13,200円 |
| 利用者 | 男女 |
自宅できる！おすすめのオンラインピラティス
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