東京でおすすめのピラティススタジオ【2025年最新】

池袋で初心者におすすめのピラティススタジオ5選!

 

  • 「池袋でおすすめのスタジオはどこ?」
  • 「料金が安いスタジオはどこ?」
  • 「初心者でも通いやすいスタジオは?」

今回の記事では上記のお悩みを持つ方に向けて、池袋でおすすめのピラティススタジオをcocopila編集部が徹底解説します。これからピラティス通いを始めようとされている方は必見です。

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント

  • コース内容は充実しているか
    →マットピラティス、マシンピラティス、自分のやりたいコースがあるか確認しておきましょう!
  • どのような料金プランがあるか
    →通い放題・回数プラン、グループ・パーソナル、予算内であるかチェックしておきましょう!
  • 体験レッスンは行われているか
    →体験レッスンに参加してから検討すると良いでしょう!
  • 自分にとって通いやすいスタジオか
    →営業時間、駅からの距離、スタジオの雰囲気を見てみましょう!
もくじ

池袋でおすすめのピラティススタジオのサービス内容を徹底解説!

池袋は都内有数のピラティススタジオが集まるエリアであり、特にピラティス初心者の方はスタジオ選びで悩まれることでしょう。

そこで本記事では、cocopila編集部より「初心者におすすめの池袋のピラティススタジオ」を厳選しました。

また、スタジオと自宅でできるオンラインピラティスで悩まれている方は、オンラインで出来るおすすめピラティスについて紹介しているので、こちらもチェックしてみてください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

池袋にピラティススタジオは数多くありますが、その中で料金・講師・サービス面から総合的にみると次の5つのスタジオがおすすめです。

  • the SILK 池袋店
  • zen place pilates 池袋店
  • Repilates 池袋店
  • BDC PILATES 池袋店
  • pilates K 池袋店

屋池袋で人気のピラティススタジオ

1. the SILK 池袋店

画像引用元:the SILK

おすすめポイント

  • 関東を中心に急拡大中の人気ピラティススタジオ
  • 女性専用のマシンピラティススタジオ
  • 体験レッスンが完全無料ため、納得してから入会できる

the SILK 池袋店は女性専用のマシンピラティススタジオです。高級感あるスタジオでマシンレッスンを受けられることができ、シェイプアップやダイエット、産後のメンテナンスに期待されます。

また、パウダールーム・ヘアアイロン・ドライヤーなどを完備しており、レッスン後にそのままお出かけすることも可能です。

今なら体験セットとレッスンが完全無料で受けられます!面倒な準備は必要ないので、ピラティスに興味があるけど迷っている人は、一度体験レッスンに参加することをおすすめします!

高級感溢れる店内、そして女性専用のマシンピラティススタジオ

the SILK 池袋店の店舗情報
住所〒171-0021
東京都豊島区西池袋1丁目21−2 6階
アクセス池袋駅C10出口より徒歩1分
営業時間8:00〜22:00
種類マシン
体験レッスン今だけ無料体験レッスン実施中
料金月4回:¥15,070(税込)
通い放題:¥20,680(税込)
利用者女性専用

2. zen place pilates 池袋店

画像引用元:zen place pilates

おすすめポイント

  • 国内最大級のピラティススタジオであるため、初心者でも安心して通える
  • 国際基準の資格を持つインストラクターによる丁寧なレッスン
  • プログラム内容が豊富であるため、様々なエクササイズを体験できる

zen place pilatesは国内最大級のピラティススタジオであり、初めての方から本格的に始めたい方まで幅広いニーズに応じたレッスンを受けることができます。

例えば、朝は7:30から、夜は20:00からのレッスンがあり、仕事前や終わりといったライフスタイルに合わせて通うことができます。

ピラティスに挑戦したいけど、スタジオ選びに失敗したくない人は、大手のピラティススタジオであるzen place pilatesがおすすめです。

初心者でも安心!人気No.1スタジオ

店舗情報
住所〒171-0022
東京都豊島区南池袋 2-27-8 南水ビル 8F
アクセス池袋駅C10出口より徒歩1分
営業時間平日:9:30〜21:30
土日祝:8:30〜17:30
種類リフォーマー、マシン、マット
体験レッスンキャンペーン中:通常¥5,300円→¥1,000
料金月4回:¥10,450円(税込)
月6回:¥14,520円(税込)
フリープラン:¥16,940円(税込)
利用者男女

3. Repilates 池袋店

公式サイトより引用

おすすめポイント

  • 一人ひとりに合わせた独自プログラムによる指導
  • 2023年11月にオープン、開放感あるデザイン
  • 無料体験会の入会でお得なキャンペーン実施中

Repilates 池袋店は、2023年11月にオープンした新しいピラティススタジオです。特徴は、「身体づくり」「美容」「メンタルヘルス」など、一人ひとりの目標に合わせた指導が行われます。

また、オープンしたばかりのスタジオであるため、開放感あふれる店内となっています。そのため、レッスンのモチベーションアップにも繋がるでしょう。

現在、Repilates 池袋店では無料の体験レッスンを実施しています。さらに、体験会当日の入会で入会金・事務手数料、初月会費など最大35000円分以上が無料になるキャンペーンも実施しています。

インストラクターに丁寧に指導してもらいたいという人は、一度無料体験レッスンに参加してみると良いでしょう。

店舗情報
住所〒171-0021
東京都豊島区西池袋3丁目22−9 パークアクシス池袋 1F
アクセス「池袋駅」C3出口 徒歩1分
(JR・東京メトロ・西武線・東武線)
営業時間9:00~21:00
種類マシンピラティス
体験レッスン無料
料金◾︎月会費
3 回:12900円
4 回:14190円
通い放題:28490円
◾︎ドロップイン:4500円
利用者女性専用

”いま、はじめるカラダリメイク”

\ 女性専用のピラティススタジオ /

*無料体験レッスン実施中

4. BDC PILATES 池袋店

画像引用元:BDC PILATES

おすすめポイント

  • 少人数制マシンピラティス専門スタジオで丁寧なレッスンを受けられる
  • 指導者は全員マシンピラティス指導免許を取得している
  • グループ体験レッスンを無料で受けられる

BDC PILATESは、解剖学をベースにした医学的アプローチを指導資格の認定を受けた講師たちによって、骨や筋肉を論理的に分析した解決策によって指導を受けることができます。

専用マシンであるリフォーマーを用いていて、サポートすべき体の部位を安定させ、インナーマッスルの動きに集中しやすい環境を作ることによって鍛えます。このリフォーマーを用いたグループレッスンを専門とするスタジオは日本では数少なく、忙しい方にも幅広いレベル・目的のエクササイズが用意されています。

少人数専門のピラティススタジオのため、丁寧に指導してもらいたい人にはおすすめのスタジオです。

本格的なマシンピラティスレッスンが特徴

店舗情報
住所〒171-0022
東京都豊島区南池袋1丁目22−2 エフエルシービル 4F
アクセス池袋駅東口より徒歩1分
営業時間平日:10:00-20:00
土日:10:00-17:00
木曜定休日
種類マシンピラティス
体験レッスン¥3,850円
料金プライベートレッスン月1回:¥9,900円(税込)
グループレッスン月3回:¥11,550円(税込)
利用者男女

5. ピラティスK 池袋店

画像引用元:pilates K

おすすめポイント

  • 専門のインストラクターによる指導により、個別のニーズに合わせたレッスンを受けることがができる
  • 女性専用のピラティススタジオ
  • 経験に関係なく、個々の能力と目標に合わせたトレーニングプログラムが受けられる

Pilates K 池袋店は、専門的な指導者が質の高いレッスンを提供し、個々のニーズに合わせたトレーニングを提供します。施設は最新のピラティス機器(リフォーマー)を完備し、快適な環境でトレーニングが行われます。

また、初心者から経験者まで幅広いレベルの参加者を歓迎し、丁寧な指導により、安全かつ効果的なトレーニングをサポートするのが特徴です。

そして、池袋店では無料体験レッスンを実施中です

ハリウッドセレブやアスリートに人気のマシンピラティス

店舗情報
住所〒170-0013
東京都豊島区東池袋1丁目3−6 池袋山手ビル4F
アクセス池袋駅東口33番出口・34番出口より徒歩1分
営業時間平日:10:00~22:00
土日・祝:10:00~20:00
月曜定休日
種類マシンピラティス
体験レッスン無料
*体験レッスン入会で入会費・事務手数料が無料
料金月4回:¥13,420円(税込)
フリー:¥16,170円円(税込)
利用者女性専用

6. La pilates

画像引用元:La pilates

おすすめポイント

  • 業界初の「骨膜整体」とマシンピラティスを組み合わせた独自のWメソッド
  • 理学療法士や元エステティシャンなど専門知識を持つ女性インストラクターがマンツーマンで指導
  • 骨膜整体で筋肉をほぐすことで可動域を改善

La pilatesは、業界初の「骨ピラ」を提供する女性専用パーソナルピラティススタジオです。骨膜整体で身体の歪みをチェック・メンテナンスした後、マシンピラティスで正しい姿勢維持のトレーニングを行う独自のWメソッドが特徴です。

理学療法士や元エステティシャンなど、専門知識を持つ女性インストラクターが、一人ひとりの悩みに合わせたメニューを組み立てます。初心者でも安心して始められる丁寧な指導が好評で、インストラクターが体のレベルや状態に合わせたプログラムを提供します。

特に姿勢改善や腰痛改善、美ボディメイクを目指す女性に適したスタジオで、骨膜整体とマシンピラティスの組み合わせにより、効率的に理想の体づくりを実現できます。

代謝アップと根本的な体の改善を実現

店舗情報
住所〒170-0022
東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階
アクセス池袋駅より徒歩1分
営業時間10:00~22:00
種類マシンピラティス
体験レッスン体験レッスン:12,000円→1,000円
料金月3回:29,700円
利用者女性専用

7. ルルト

画像引用元:ルルト

おすすめポイント

  • 理学療法士が監修する完全マンツーマンのマシンピラティススタジオ
  • 個室制で周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
  • 朝9時から夜21時まで営業

ルルト池袋店は、理学療法士が監修する完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。池袋駅から徒歩7分の便利な立地にあり、朝9時から夜21時まで営業しているため、通勤途中や仕事帰りに通いやすい特徴があります。

全トレーナーが理学療法士の資格を持ち、1000種類以上のエクササイズから個々の体の状態や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。リフォーマー、チェア、タワーなど多様なマシンを使用し、姿勢改善や肩こり・腰痛の緩和、体幹強化などの効果が期待できます。

運動初心者から経験者まで、また体の不調を抱えている方や産後の女性など、幅広い層に対応しており、常に清潔な環境で安心して運動に取り組めます。

1000種類以上のエクササイズから個々に最適なプログラムを提供

店舗情報
住所〒171-0022
東京都豊島区池袋2丁目31-11 ダイヤビル2階
アクセス池袋駅C6出口から徒歩7分
営業時間9:00~21:00
種類マシンピラティス
体験レッスン45分 通常12,000円→1,000円~5,000円
(店舗キャンペーンにより変動)
料金月3回:29,700円(税込)
月4回:38,400円(税込)
月6回:55,800円(税込)
月8回:72,000円(税込)
利用者男女

8. ELEMENT

画像引用元:ELEMENT

おすすめポイント

  • 完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティススタジオマンのマシンピラティススタジオ
  • ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインなど全てのレンタルアイテムが料金に含まれている
  • 朝10時から夜22時まで営業

ELEMENT池袋店は、リアルワークアウト池袋店内にある完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティススタジオです。
池袋駅から徒歩5分の好立地で、30分の短時間集中型トレーニングを提供しています。

最大の特徴は手ぶらで通える利便性で、ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインなど、全てのレンタルアイテムが料金に含まれています。全日通い放題プランでは月額55,000円で毎日トレーニングが可能で、系列店のパーソナルトレーニングも月2回まで利用できます。

プロのトレーナーによる科学的・医学的根拠に基づいた指導で、ボディメイクやシェイプアップ、コンディショニングなど、様々な目的に対応したプログラムを提供しています。

30分の短時間集中型トレーニングを提供

店舗情報
住所〒171-0022
東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F リアルワークアウト店内
アクセスJR池袋駅から徒歩5分
営業時間10:00~22:00
種類マシンピラティス
体験レッスン30分 3,300円(税込)
料金月4回デイプラン:20,000円(税込)
月4回フルタイムプラン:22,000円(税込)
月6回ミックスプラン:40,000円(税込)
月8回フルタイムプラン:40,000円(税込)
全日通い放題プラン:55,000円(税込)
利用者男女

8. イグネス

画像引用元:イグネス

おすすめポイント

  • PHI Pilates Japanの認定スタジオとして認定シンピラティススタジオ
  • リフォーマー・チェア・タワーなどの主要マシンを完備
  • 公式LINEによる24時間サポート体制を整備

イグネス池袋西口店は、理学療法士が監修する完全予約制のパーソナルピラティススタジオです。池袋駅から徒歩4分の好立地にあり、全てのインストラクターが国家資格を保有している点が特徴です。

世界基準のピラティス資格であるPHI PilatesやBASI Pilatesの指導資格を持つインストラクターが、一人一人の体の状態に合わせた最適なプログラムを提供します。リフォーマー、チェア、タワーなどの主要マシンを完備し、巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢改善や、肩こり・腰痛・骨盤のゆがみ改善など、幅広い体の悩みに対応しています。

また、公式LINEによる24時間サポート体制を整えており、レッスン外でも気軽に相談できる環境が整っています。

理学療法士を中心に国家資格保有者のインストラクターが多数在籍

店舗情報
住所〒171-0021
東京都豊島区西池袋2-39-8 ローズベイ池袋ビル801号室アウト店内
アクセス池袋駅西口から徒歩4分
営業時間9:00~21:15
種類マシンピラティス
体験レッスン50分 5,000円
料金月2回:20,000円(税込)
月3回:28,500円(税込)
月4回:37,000円(税込)
月6回:54,000円(税込)
利用者男女

自宅できる!おすすめのオンラインピラティス

ピラティススタジオを選ぶ上で、自宅からピラティスをしたいと検討されている方にオススメのオンラインピラティスをご紹介します。

SOELU (ソエル)

公式サイトより引用

SOELUは日本最大級のオンラインピラティス・ヨガ・フィットネスサービスです。特徴は、全国から厳選された優秀なインストラクターのライブレッスンが朝から深夜まで開講されており、いつでもどこでも質の高いレッスンを受けることができます。

オンラインピラティスはスタジオでピラティスを始める前に一度体験するという使い方をする方もおられます。といった使い方をする人も多いそう。現在、SOELUでは14日100円キャンペーンを実施しています。スタジオに足を運ぶのは…と懸念されている方は、気軽に参加できるオンラインピラティスがオススメです。

業界最大手のオンラインピラティス!

その他、おすすめのオンラインピラティスのサービス内容を比較した、「オンラインピラティス4社おすすめ比較ランキング」も合わせてチェックしてみてください。

池袋でピラティススタジオを選ぶ際のポイント

池袋にはピラティススタジオが豊富に展開されていますが、それぞれプログラム内容や料金が異なるため、レベルや目的に合ったスタジオを選ぶことが重要です。

自分に合っていないスタジオを選んでしまうと、理想の身体が手に入らず挫折してしまったり、お金を無駄にしてしまったりする可能性があります。

ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際のポイントを解説します。

池袋でピラティススタジオを選ぶ際のポイント
  • プログラムや器具をチェック|レベルや目的に合った環境を選ぼう
  • レッスンの形態をチェック|グループやプライベートレッスンの違いを知ろう
  • インストラクターをチェック|公式資格を有しているか確認しよう
  • 料金体系をチェック|長く続けやすい料金か確認しよう
  • 施設設備やアメニティをチェック|快適な環境が整っているか確認しよう
  • アクセスをチェック|自宅や勤務先から通いやすいスタジオを選ぼう
  • 体験の有無をチェック|スタジオに足を運んで雰囲気を確認しよう
  • 口コミ・評判をチェック|利用者のリアルな声を参考にしよう

入会後に後悔することを防ぐためにも、ピラティススタジオを選ぶ前によく確認しておきましょう。

ピラティスの種類をチェック|レベルや目的に合った環境を選ぼう

池袋でピラティススタジオを選ぶ際は、レベルや目的に合ったピラティスを取り入れているかチェックしましょう。

ピラティスには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、以下の違いがあります。

スクロールできます
項目マットピラティス マシンピラティス
方法自分の体重を使用マシンを使用して負荷をかける
器具・道具マット

ボール

リング
など
リフォーマー

キャデラック

チェア
など
費用比較的低コストで、
初めての人でも手軽に始められる
費用は高めだが、
パーソナライズされた指導が受けられる
メリット安定した体幹やバランス感覚が身に付く

初心者から上級者まで幅広く対応できる

自宅でも実践しやすい
専用のマシンによって、正しいフォームを保てる

柔軟性や身体のラインを整える効果が期待できる

特定の筋肉にアプローチできる
デメリット正しいフォームを維持するのが難しい
特定の筋肉に深くアプローチすることは難しい
専用のマシンが必要なため、自宅では実践できない
費用が高い傾向にある

マットピラティスは、自重を用いて行うトレーニング方法であり、一方マシンピラティスは専門の機械を利用して行うトレーニング方法です。

ピラティスが初めての方や、効率的に結果を求める方には、マシンピラティスがおすすめです。マットピラティスに比べると料金はやや高めですが、最初から正しいフォームを身に付けやすく、その結果、効率良く理想の身体に近づくことができます。また、特定の部位に集中的にアプローチできる点もメリットです。

一方で、コストを抑えたい方や、自宅で気軽に取り入れたい方にはマットピラティスがおすすめといえます。初心者にとっては正しいフォームを維持することが難しいというデメリットもありますが、低コストで手軽に始められる点は大きな利点です。

なお、マットピラティスとマシンピラティスでは期待できる効果そのものに大きな差はありません。そのため、自分のレベルや目的に応じて、どちらを選ぶか判断してみてください。

レッスンの形態をチェック|グループやプライベートレッスンの違いを知ろう

池袋でピラティススタジオを選ぶ際は、レッスンの形態を確認しておきましょう。

一般的にピラティスのレッスン形態は、以下のとおりです。

スクロールできます
レッスン形式メリットデメリット
グループ
レッスン
比較的費用が安い
仲間づくりや交流がしやすい
多彩な時間帯があり、ライフスタイルに合わせて受講しやすい
個々への細やかなアプローチが難しい
フォームの誤りに気づきにくい
プライベート
レッスン
マンツーマン指導で効果を実感しやすい
目標や目的に合わせたオリジナルプログラムを提供
インストラクターとのコミュニケーションがとりやすい
グループレッスンより費用が高め
他受講者との交流がほとんどない
セミプライベート
レッスン
少人数制でより丁寧な指導が受けられる
友人や家族と気軽に参加できる
プライベートレッスンよりも費用を抑えられる
参加者内でレベルに差があると、最適なプログラムを作成することが難しい
プライベートでも一人一人としっかり向き合えない可能性がある
オンライン
レッスン
場所や時間を問わず参加できる
移動時間や交通費がかからない
自分のペースで受講しやすい
対面ほどフォーム確認ができない
他の受講者やインストラクターとの直接的な交流が少ない
通信環境に左右される

グループレッスンは、マットピラティスなら約10名、マシンピラティスなら約4〜6名といった少人数制で行われています。また、時間帯によって多彩なクラスが開講されているため、自分のライフスタイルに合わせて受講しやすい点も魅力です。

一方、プライベート・セミプライベートレッスンでは、マンツーマンまたはごく少人数に特化した指導が受けられ、インストラクターから直接きめ細やかなサポートを得られることが強みです。苦手な動きや特定の部位に的確にアプローチできるため、短期間で効率的に理想の身体を目指したい方に特におすすめといえます。

さらに、スタジオまで通う手間を省きたい方や、自宅で手軽にピラティスレッスンを受けたい方には、オンラインレッスンの利用も良い選択肢となるでしょう。

インストラクターをチェック|公式資格を有しているか確認しよう

ピラティスで質の高いレッスンを受けるためには、インストラクターが有している資格をチェックしましょう。

以下の資格を有しているインストラクターを選ぶことがおすすめです。

マットピラティスでは、STOTT PILATES Mat、BASI Pilates Mat、Polestar Pilates Matなどの資格を有するインストラクターを選ぶことで、より安全かつ質の高い指導を受けられます。

マシンピラティスの場合は、マット関連の資格に加え、マシン指導に必要なSTOTT PILATES FullやBASI Pilates Comprehensive Teacher Trainingといった包括的な資格が求められます。

また、インストラクターの経歴や指導経験年数も確認しておくべき重要なポイントです。豊富な経験を持つインストラクターであれば、さまざまなニーズに対応でき、より高品質なレッスンが期待できます。

レッスンの質を重視する方は、公式サイトなどでインストラクターの保有資格や経歴をあらかじめ確認しておくとよいでしょう。

料金体系をチェック|長く続けやすい料金か確認しよう

池袋でピラティススタジオを探す際は、料金体系のチェックも重要です。

長期的に続けやすく、負担にならない料金かどうかを確認しておきましょう。地域やスタジオによって異なりますが、ピラティスの料金相場は以下のとおりです。

レッスン形式料金相場
グループレッスン2,000〜5,000円
プライベートレッスン6,000〜12,000円
オンラインレッスン1,000〜3,000円
グループレッスン(月額制)10,000〜20,000円

レッスン形式ごとに費用は異なり、プライベートレッスンは比較的高額な一方で、グループレッスンやオンラインレッスンはより低コストで始めやすい傾向があります。また、マットピラティスとマシンピラティスを比べると、機器を用いるマシンピラティスのほうが料金が高くなりがちです。そのため、費用を抑えたい方にはマットピラティスがおすすめといえるでしょう。

ピラティスの創始者、ジョセフ・ピラティスは「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体が一変する」と述べ、継続の大切さを強調しています。数回で通うのをやめてしまうと、理想の身体に近づくことは難しくなります。長期的な視点で、無理なく通い続けられるピラティススタジオを選ぶことが、効果を実感するうえで重要なポイントです。

施設設備やアメニティをチェック|快適な環境が整っているか確認しよう

池袋でピラティススタジオを選ぶ際は、施設設備やアメニティの充実度もチェックしましょう。

快適な環境でトレーニングを行うためには、以下の施設設備やアメニティが揃っているかどうか確認することをおすすめします。

チェックしておくべき施設設備やアメニティ
  • マシンの種類や数
  • 清潔感
  • スタジオの雰囲気
  • 更衣室・シャワー
  • 飲み物の提供
  • ウェアやシューズ、タオルのレンタル

例えば、運動後に汗をかいたまま帰宅することに抵抗があるなら、シャワー設備が整ったスタジオを選ぶことで、電車やバスでも周囲の視線を気にせずに済みます。

また、ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルサービスがあると、手ぶらで通えるため、わざわざ荷物を持ち歩く必要がありません。

施設設備やアメニティが充実しているかどうかは、実際にスタジオを訪れて確かめるのがおすすめです。スタジオの雰囲気やスタッフの対応も直接確認できるため、無料見学や無料体験を積極的に活用してみましょう。

アクセスをチェック|自宅や勤務先から通いやすいスタジオを選ぼう

ピラティススタジオを選ぶ際は、自宅や職場からアクセスしやすい場所を選ぶことで、無理なく通い続けられます。自宅や職場から遠いスタジオを選ぶと、通うたびに面倒に感じやすくなり、継続の妨げになりがちです。

また、アクセスの悪さは交通費の増加にもつながります。例えば、最寄り駅や乗換駅周辺のスタジオを選べば余計な交通費はかかりませんが、反対方向の路線や別の路線を使うと、その分だけ毎回追加の交通費が発生します。仮に片道300円余分にかかる場合、月4回通えば合計2,400円もの無駄な出費となります。

そのため、自宅や職場から通いやすいスタジオを選ぶことで、精神的な負担と経済的な負担の両方を軽減し、ストレスなく長期的に続けることができます。

体験の有無をチェック|スタジオに足を運んで雰囲気を確認しよう

池袋でピラティススタジオを選ぶ際は、体験の有無をチェックしましょう。

実際にスタジオに足を運んで目で確かめることで、入会後のミスマッチを防げます。

体験に足を運ぶメリット
  • スタジオの雰囲気を確認できる
  • インストラクターの指導方法や相性を確認できる
  • スタッフに直接相談できる
  • 通いやすさやアクセスを確認できる

体験に足を運ぶ最大のメリットは、スタジオの実際の雰囲気やインストラクターの質を直接確かめられる点です。

公式サイトや口コミである程度の情報は得られますが、実際に自分に合っているかどうかは、現場を見てみないと判断しづらいものです。

そのため、無料体験や無料見学を積極的に活用して、自分に合うピラティススタジオを見つけることをおすすめします。なお、体験の有無や体験料金はスタジオごとに異なるため、事前に確認しておきましょう。

口コミ・評判をチェック|利用者のリアルな声を参考にしよう

ピラティススタジオを選ぶ際は、口コミや評判にも目を通してみましょう。

実際に通った人の率直な感想から、スタジオの雰囲気やレッスンの特徴を具体的にイメージすることができます。また、良い評価だけでなく、悪い評価にも目を向けることで、自分に合ったスタジオかどうかをより客観的に判断しやすくなるでしょう。

ただし、口コミを過度に信用しすぎるのは避けるべきです。最終的には、実際に足を運んでスタジオの雰囲気やスタッフの対応、アクセスのしやすさなどを自分自身で確認することが大切です。

まとめ

今回の記事では、池袋で人気のピラティススタジオを徹底解説しました。

ピラティススタジオは、インストラクターとの相性、スタジオの雰囲気、料金、立地などを総合して自分に合ったスタジオに通うことが大切です。

そのため、一度スタジオの体験レッスンに参加することをおすすめします。ほとんどのスタジオでは手頃な価格で体験レッスンが提供されていますので、1~2スタジオの体験レッスンに参加して、比較検討すると良いでしょう。

今回、解説したスタジオの体験レッスンは、下のボタンから簡単に予約することができます。

the SILK 池袋店

\ 女性専用のピラティススタジオ /

*体験レッスン無料

zen place pilates 池袋店

\ 国内最大級のピラティススタジオ /

*体験レッスンが1000円!

Repilates 池袋店

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*体験レッスン無料

BDC PILATES 池袋店

\ 一人一人に合わせた少人数制のレッスン /

*体験レッスン当日の入会でお得なキャンペーン!

pilates K 池袋店

\ 女性専用のピラティススタジオ /

*体験レッスン無料

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この記事を書いた人

【プロフィール】
本サイトの運営者。Webマーケターとして、開発からマーケティングまでを一気通貫して行う。皆さまに有益かつ分かりやすい情報をお届けします。

【得意分野】
筋トレ、ランニング、ピラティス、ヨガ

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