更新日：2025年9月27日
ピラティスは、インナーマッスルを鍛えることで、姿勢やボディラインをすっきり見せせてくれるトレーニングです。マシンを使えば運動が苦手でも無理なく始められます。
池尻大橋には隠れ家的で魅力的なスタジオがあります。
だからこそ「本当におすすめのマシンピラティスを知りたい」「駅チカで費用的にも安くて通いやすいスタジオはどこ？」と迷う方も多いのではないでしょうか。
この記事では、池尻大橋駅周辺で本当におすすめできるピラティススタジオを6選、ランキング形式で厳選しました。
料金感やアクセス、レッスンの雰囲気、口コミの傾向まで“続けやすさ”重視でリアルに比較しています。
流行に流されず、あなたの生活に無理なくハマるスタジオが見つかるはずです。
※本ランキングは、Googleマップや公式サイト、口コミサイトを参考に作成しています。
執筆者 | ピラティス経験2年
望月
看護師歴8年。もともとバスケットボールやスノーボードなどスポーツ大好き。結婚を機に筋トレと食事管理で-12kgの減量経験あり。その際に筋トレにはまり、デットリフトとスクワットで100kg上げられるように。
出典：Aru Pilates公式サイト
医師監修のピラティススタジオってめずらしいですよね。女性特有の悩みにも寄り添ってもらえて、安心感がとても高いと感じました。
※2025/10/6オープンのため口コミはまだありません。
出典：パーソナルマシンピラティスYUZU 池尻大橋店公式サイト
おしゃれなレンタルウェアもあるので、お仕事帰りや予定のあとに手ぶらで寄ることも出来ますよ（レンタルは有料になります）。
(-歳 / 歴-年)
複数回通ってます。ピラティスはすごく細かい力の入り方で効果が全然変わってくるので、パーソナルでしっかり見てくれるのがすごく良いです。先生は時間によって異なったりしますが、どの先生も丁寧に教えてくれます😊
(-歳 / 歴3年)
先生がとっても優しく分かりやすく説明して下さるので初めてのピラティスでしたがとても楽しんで通うことができてます。普段意識しない呼吸法や動きがたくさんあり、行った後は体がスッキリとし自然と背筋も伸びている気がします。これからも無理のないペースで通いたいと思います。
口コミをもっと見る
出典：Eri’s Space公式サイト
あん摩マッサージ指圧師の資格をもつインストラクターがほぐす→ピラティスで整えてくれます。
2年ほどパーソナルレッスンでお世話になっています。 ピラティス初心者でしたが、丁寧かつ的確な指導のおかげで、姿勢や身体の使い方が改善されて来たことを実感しています。 通い出してから身長が1.5cm伸びたのにはびっくりです。 先生のお人柄やスタジオの雰囲気のおかげで、リラックスして自分の身体に向き合うことができます。
通い始めて数ヶ月になりますが、毎回レッスンのあとは身体がスッと整う感覚があり、通うのが楽しみになっています。 古いビルの中にあるスタジオですが、お部屋はとても清潔で心地よい香りがして、落ち着いた雰囲気。先生もとても気さくで、丁寧に寄り添ってくださるので、初心者の私でも安心して通えました。 その日のコンディションに合わせた内容にしてくださるので、無理なく続けられますし、毎回小さな変化に気づけるのも嬉しいです。 静かにしっかり自分の身体と向き合いたい方におすすめです。
出典：ELEMENT 池尻大橋・中目黒公式サイト
営業時間が10時～22時と幅広いので、忙しいビジネスパーソンや子育て中のママさんも通いやすいですね。
Element池尻大橋での初めてのピラティス体験、楽しかったです！ピラティスは全くの初心者でしたがトレーナーの方が丁寧に指導して下さり安心して楽しむ事が出来ました。肩に力が入りすぎている事なども指摘して頂き体の使い方に関する新たな気付きもありました。プライベートレッスンならではの細やかな気配りが感じられ個別のアドバイスをもらえるのは有難いです。機会があればまた受けたいと思います。
ジムも続いたことがなく、初めてのマシンピラティスで続けられるか不安でしたが、パーソナルなのでレベルに合わせて教えてくれるため楽しく通えています。トレーナーさんも皆さん優しくて話しやすい方ばかりなのでおすすめです。
出典：Habit Pilates studio 池尻大橋店公式サイト
少人数レッスン×マシンで初心者でも安心して始められます。インストラクターが一人ひとり指導してくれますよ。
恵比寿の頃からお世話になっています。 最初はパーソナルジムに入会して通っていたのですが、ピラティススタジオが出来たとのことで体験に行きました。 1回50分のレッスンですが、体幹やインナーマッスルをたくさん鍛えられるのですごくきついですが楽しいです！ 内装も綺麗でかわいく、スタッフの方も優しいので頑張って通います！
初めてのピラティスで少し不安でしたが、初級コースで丁寧に教えもらえてわかりやすかったです！ マシーンをつかったのが初めてだったので、とても楽しかったです。 スタジオもおしゃれで、カフェみたいな空間でした。これから通って極めていきたいと思います。
出典：PILATES STUDIO style.公式サイト
家族や友人とチケットの共有ができます。子連れもOKなので、忙しいママさんにもおすすめです。
身体の不調を感じやすく自分を変えたいと言葉だけだった私が、ピラティスを先生に習い始めてから変わりました…！！！✨日常生活における身体の健康はもちろんのこと、服の振り幅を狭めることもなくなり、自分に自信がつきはじめました。語り始めたら、無数にでてきます😌 言葉も大切ですが、まず行動することが自分自身を変えるきっかけになるのだと身をもって実感しています。未来への投資です！これからもよろしくお願いいたします🌿🤍
通い始めて3回目になります。慣れない動きが多く、体が覚えるまでに時間がかかりますが、毎回とても丁寧に教えていただいてます。毎回新しい発見と共に自分の弱点がわかり、楽しく且つ真剣に取り組める環境です。1時間があっという間に終わり、毎回次回が楽しみです。
池尻大橋駅の周辺には魅力的なピラティススタジオが集まっています。だからこそ「どこが自分に合っているんだろう、、、」と悩んでしまいますよね。
ここではピラティススタジオを選ぶうえで重要の4つのポイントをお伝えします。
このポイントをしっかり比較することで、あなたにぴったりのスタジオを選ぶことができますよ。
詳しくみていきましょう。
レッスン形式には、マットとマシンアあります。まずはマットとマシンの違いを理解しておきましょう。
今回紹介した、池尻大橋エリアのスタジオはほとんどマシンピラティスになります。
同じマシンピラティスのスタジオでも、スタジオによって特徴はさまざまです。
選ぶときは、最初に「何を叶えたいか」をはっきりさせると、スタジオ選びが一気に楽になります。姿勢改善、くびれ作り、運動不足解消、産後ケアなど、ゴールによって必要なアプローチが変わるからです。
各スタジオの特徴・強みは以下を参考にしてみてください。
目的がはっきりしたら、体験時に「このゴールに最短で近づく道」をインストラクターに相談するのもおすすめです。
レッスン形式は続けやすさと上達スピードを左右します。
集中してフォームを固めたいならプライベートレッスン。みんなと楽しみながらエクササイズしたい・たくさん通いたいならグループレッスンがおすすめです。
たとえば、Aru PilatesやYUZU 池尻大橋店はマンツーマンでの細やかな調整がしやすく、とにかく丁寧にみてほしい・早く結果をだしたいひとに向いています。
Habit Pilates studioは5名までの少人数レッスンで、適度な一体感を感じつつ、しっかり目が届きやすいのが魅力です。
体験レッスンでは「触れて直してくれる頻度」「説明のわかりやすさ」もチェックすると安心です。
ピラティスは続けることで成果ができます。
ピラティスの生みの親、ジョセフ・ピラティス氏も以下の言葉を残しています。
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で全く新しい体を手に入れる」
だからこそ、ピラティススタジオを選ぶときは無理なく払えるプランを選ぶことが大切です。
ちなみに今回紹介したスタジオを中心に、池尻大橋エリアの料金相場は以下になります。
また、料金には都度払い・回数券・月額制などさまざまなプランがあります。
月額制は割安の傾向がありますが、毎月決まった回数通う必要があります。いつ通えるか分からないのであれば、回数券や都度払いの方が結果安くなることも、、、。
どれくらい通えるか分からないときは、少ない回数の回数券などからはじめるのがおすすめです。
数字だけで決めず、「3か月続いた未来」を想像して選ぶと後悔しません。
たくさん通いたいならELEMEN池尻大橋・目黒店のように通い放題プランがあるスタジオがおすすめです。仕事が忙しくて毎月決まった回数は難しい方には、チケット制のYUZU池尻大橋店がいいでしょう。
通いやすさはモチベーション維持の最重要ポイントです。
池尻大橋は幹線道路沿いにスタジオが点在しており、駅から歩ける距離のスタジオが多いのが嬉しいですね。
駅チカのスタジオいけじりの日や帰宅前でも寄りやすいです。仕事終わりの「ついで通い」にも向いています。
落ち着いた環境で自分ペースを守りたいならや、バリエーションを楽しみたいならPILATES STUDIO style.も心強い選択肢でしょう。
Eri’s Spaceのようなプライベートサロンは、混雑を避けて集中したい人にぴったりです。
アクセスは甘く見ないほうがいいでしょう。
最短ルートで行けるスタジオは、結果として継続率も上がりますよ。
池尻大橋駅周辺でピラティススタジオを選ぶなら、①キャンペーンの適用条件 ②休会制度の有無 ③インストラクターの質を、しっかりチェックしておきましょう。
多くのピラティススタジオではお得なキャンペーンを実施しています。しかし、入会金無料や初月割引は当日入会が条件、最低継続◯カ月、対象プラン限定など条件がセットになりがちです。
「値引き額」よりも「総支払額」と「継続条件」で比較すると、実質コスト見えてきますよ。
ライフスタイルの変化に備えて、休会規定は必ず確認しましょう。見るべきは以下の3点です。
申請締切：前月◯日など。締切を過ぎると翌々月扱いになるケースあり 手数料：月額◯円／無料／回数制限の有無 最短・最長期間：1カ月単位か、最長◯カ月までかチェック
加さらに休会中の会員資格（キャンペーン適用は継続されるのか）、復会手続きの手間、レッスンは振替できるのかもチェックしておくと安心です。
ピラティススタジオは夕方の予約が集中しやすいため、休会明けに希望枠が取れるかも現場で聞いておきましょう。
インストラクターの質は、資格や年数だけでなく、安全性と伝わりやすさを体験でチェックしておきましょう。
指名制度はあるか、担当固定か、指名料はかかるかなども決め手になります。初心者はマシンピラティスの基礎クラスから始めると、フォームの再現性が上がりやすいです。
「このインストラクターのレッスンおもしろい！」「言っていることがスッと入ってくる」など自分の直感を信じるのもおすすめです。
はい。池尻大橋駅周辺には初心者も安心して始められるピラティススタジオがたくさんあります。例えば、Aru Pilatesは医師監修のマンツーマンレッスンで、初心者はもちろん、身体に不調・不安を抱えている人も無理なく始められます。
池尻大橋駅周辺で男性が通える人気のピラティススタジオはパーソナルマシンピラティスYUZU 池尻大橋店です。男性歓迎のピラティススタジオなので、通いやすいです。またグループレッスンは周りが女性ばかりで、、、という男性にもパーソナルレッスンはおすすめですよ。
基本的に初心者の方は着心地が良くて、動きやすい服装であればOKです。身体のラインが見えやすい服装の方が、インストラクターにフォームをチェックしてもらえるのでおすすめです。ELEMENT 池尻大橋店のようにウェアが無料でレンタルできるスタジオなら、服装の心配もありません。
