| 住所 | 東京都新宿区新宿3丁目2-4 M&Eスクエア 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線「新宿三丁目駅」C4出口より徒歩1分 「新宿駅」より徒歩6分 |
| アクセス | |
| 営業時間 定休日 | 月曜日：定休日 火曜日：10時00分～22時00分 水曜日：10時00分～22時00分 木曜日：17時30分～22時00分 金曜日：10時00分～22時00分 土曜日：10時00分～18時30分 日曜日：10時00分～16時00分 |
| 公式サイト | https://pilates-k.jp/studio/tokyo/shinjuku/ |
| 支払い方法 | クレジットカード可 / 現金 |
| 駐車場 | 無 |
| 簡易料金表(税込) | 体験料：キャンペーンにて無料 月額料金：¥13,420〜 |
料金表の詳細
入会金：¥5,500 / 登録料：¥5,500 / 施設利用料：¥2,530
施設維持費：¥220
●月会費
- マンスリー4メンバー：¥13,420
- マンスリーフルメンバー：¥16,170
- マンスリーデイメンバー：¥14,520
- 追加受講：¥2,200
- レンタル
- ウエア上下セット：¥330/各
- 体験レッスンが無料！
- さらに入会金と事務手数料（11,000円）も無料
- マンスリーフルメンバーは3,500～3,900円/月で3ヵ月通い放題
プラン内であれば追加料金なしで他店舗を利用することも可能です。都内だけでも15店舗あるので、その日の予定に合わせて通えますよ。
スタジオの特徴や体験レッスンを紹介
駅から徒歩1分と好立地で仕事終わりも通える
ピラティスK新宿店は新宿三丁目駅から徒歩1分！これなら通勤後に通うのも苦になりません。また、土日も営業していることや、22時まで空いているため、ビジネスパーソンも通いやすいですね。ウェアのレンタルもあるので、仕事終わりに少ない荷物で通えるのも嬉しいポイントです。
コストパフォーマンスに優れており通いやすい
マンスリーフルメンバーなら月額16,170円で通い放題。仮に1カ月毎日通ったとすると、1日あたり約560円の計算になります。この金額で通えるのはかなりお得ですよね。平日10時~15時限定のマンスリーデイメンバーなら月額14,520円とさらにお安く通うことができますよ。主婦さんや平日休みの人におすすめです。
気になる部分に特化した20種類以上のメニューが受けられる
ピラティスKには基本の「ベーシック」から上級者向けの「アドバンス」まで、レベルに応じてレッスンを選択することができます。また、骨盤矯正コースや部分痩せコースなど、細かなニーズにも対応しているので、目的達成にもぴったりです。音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができますよ。
ウエスト、お尻、二の腕など女性が気になる部分を効果的にレッスンできるは嬉しいですね！グループレッスンですが、初心者向けのプログラムもあるので、初めての方や運動が苦手な方も安心です。
レッスン内容と所属インストラクター
| レッスン内容 | 推奨レベル | 詳細 |
|---|---|---|
| TOTAL BODY MAKE | 初心者~上級者 | 脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、全身をバランスよく鍛える 初級・中級・上級レッスンあり |
| POINT BODY MAKE | 中級者~上級者 | 気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム お腹周り/お尻と脚/背中と腕/アクロバティック/姿勢改善/美尻のレッスンあり |
| CONDITIONING | 中級者~上級者 | 骨格を整えながら調整するプログラム 筋肉をほぐし全身をバランスよく整えるレッスン バランスディスクを使ってコアを刺激するレッスン 筋膜リリース×ストレッチでしなやかで強い筋肉をつくるレッスン |
| OTHER | 中級者~上級者 | ニーズ別に選べるプログラム 徐々に難易度が上がっていくレッスン ダイナミックでしなやかな動物の動きのレッスン PILATES × 筋トレで内も外も徹底的に鍛えるレッスン ジャンプの動きで全身の脂肪を燃やす 代謝をあげて脂肪燃焼を促す |
推奨レベルの基準
| 初心者 | 未経験者から~マットピラティスを数日間経験している方 |
|---|---|
| 中級者 | グループレッスンにも数回いった事があり、ピラティスを理解している方 |
| 上級者 | マシンピラティスでしか満足できなくなってしまった方 |
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ピラティスK 新宿店の口コミ
(-歳 / 歴-年)
初めてのピラティス体験で本当に緊張していましたが、インストラクターの方がとても丁寧で、楽しく教えていただけました！ 会員数が多いそうで、近くの予約は確かに取りづらそうですが、平日昼間は問題なくとれますし、キャンセル待ちもできるので思ってたよりも通えそうです。これから頑張ります！
(-歳 / 歴-年)
館内もとても清潔感があり、インストラクターの方も親切に教えてくださるので、初心者でも気楽に利用できました。 ジムとかとは違って汗だくとゆう感じではないので、シャワーを浴びたりせずに帰れるところもいいなと思います。
