| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-8-7 溝の口プライム 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 溝の口駅の東口より徒歩3分 |
| アクセス | |
| 営業時間 定休日 | 月曜日：定休日 火曜日：10時00分～22時00分 水曜日：10時00分～22時00分 木曜日：17時30分～22時00分 金曜日：10時00分～22時00分 土曜日：10時00分～18時30分 日曜日：10時00分～18時30分 |
| 公式サイト | https://pilates-k.jp/studio/kanagawa/mizonokuchi/ |
| 支払い方法 | クレジットカード可 / 現金 |
| 駐車場 | 無 |
| 簡易料金表(税込) | 体験料：キャンペーンにて無料 月額料金：¥13,420〜 |
料金表の詳細
入会金：¥5,500 / 登録料：¥5,500 / 施設利用料：¥2,530
施設維持費：¥220
●月会費
- マンスリー4メンバー：¥13,420
- マンスリーフルメンバー：¥16,170
- マンスリーデイメンバー：¥14,520
- 追加受講：¥2,200
- レンタル
- ウエア上下セット：¥330/各
- 体験レッスンが無料！
- さらに入会金と事務手数料（11,000円）も無料
- マンスリーフルメンバーは3,900円/月で3ヵ月通い放題
ピラティスK溝の口店は駅から徒歩3分と好立地。22時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
スタジオの特徴や体験レッスンを紹介
駅から徒歩3分と好立地！さらに充実した設備で通いやすい
ピラティスK溝の口店は溝の口駅から徒歩3分と好立地！これならお仕事帰りやお出かけのついでに通いやすいですよね。また、平日は夜22時まで営業しているのも嬉しいポイントです。上下ウェアのレンタルやミネラルウォーターも販売しているので、手ぶらで通うこともできますよ。今なら体験レッスンが無料で、しかも上下ウェアのレンタルもついてくるので、ぜひ受けてみてください。
コスパ良好！継続しやすい料金プラン
マンスリーフルメンバーなら月額16,170円で通い放題です。週に3～4日、月15日通った場合、1回あたり約1,000円の計算になります。平日10時から15時限定のマンスリーデイメンバーなら月額14,520円とさらにお安く通えますよ。今なら3カ月通い放題で3,900円/月のお得なキャンペーンも開催しているので、お得にピラティスを始めることができるでしょう。
気になる部分に特化した20種類以上のメニューが受けられる
ピラティスKには基本の「ベーシック」から上級者向けの「アドバンス」まで、レベルに応じたプロラムがあります。グループレッスンだとついけるか心配…と思っている方も安心して始められるでしょう。また、女性専用スタジオだからこそ、「骨盤矯正コース」「部分痩せコース」など女性の気になる部分を引き締められるプログラムがたくさんあります。音楽に合わせて楽しくレッスンすることができますよ。
ピラティスKは女性専用スタジオなので、周りの目を気にせずレッスンに集中できます。オリジナルプログラムで女性らしいボディラインを手に入れましょう。
レッスン内容と所属インストラクター
| レッスン内容 | 推奨レベル | 詳細 |
|---|---|---|
| TOTAL BODY MAKE | 初心者~上級者 | 脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、全身をバランスよく鍛える 初級・中級・上級レッスンあり |
| POINT BODY MAKE | 中級者~上級者 | 気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム お腹周り/お尻と脚/背中と腕/アクロバティック/姿勢改善/美尻のレッスンあり |
| CONDITIONING | 中級者~上級者 | 骨格を整えながら調整するプログラム 筋肉をほぐし全身をバランスよく整えるレッスン バランスディスクを使ってコアを刺激するレッスン 筋膜リリース×ストレッチでしなやかで強い筋肉をつくるレッスン |
| OTHER | 中級者~上級者 | ニーズ別に選べるプログラム 徐々に難易度が上がっていくレッスン ダイナミックでしなやかな動物の動きのレッスン PILATES × 筋トレで内も外も徹底的に鍛えるレッスン ジャンプの動きで全身の脂肪を燃やす 代謝をあげて脂肪燃焼を促す |
推奨レベルの基準
| 初心者 | 未経験者から~マットピラティスを数日間経験している方 |
|---|---|
| 中級者 | グループレッスンにも数回いった事があり、ピラティスを理解している方 |
| 上級者 | マシンピラティスでしか満足できなくなってしまった方 |
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ピラティスK 綱島店の口コミ
(-歳 / 歴-年)
体験をしてみて、体を大事にしながら無理なく続けやすそうなピラティスが自分の体調やライフスタイルに合うと感じ入会しました！音楽のリズムに合わせて体を動かす楽しく、グループレッスンですが丁寧に教えていただけるのでこれからが楽しみです♪
(-歳 / 歴-年)
自分の体力のなさに驚きましたがそれでもジムのようなしんどさはなく続けられるかもと思わせてもらえました！ 知識もないまま行ってしまったので、今どの動きをしているのか息遣いをしているのかついていけないところもありましたがそこは通って慣れていけたらと思っています、
