| 住所 | 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西3丁目1-20 アイルイン綱島2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 綱島駅より徒歩3分 |
| アクセス | |
| 営業時間 定休日 | 月曜日：定休日 火曜日：10時00分～22時00分 水曜日：10時00分～22時00分 木曜日：17時30分～22時00分 金曜日：10時00分～22時00分 土曜日：10時00分～18時30分 日曜日：定休日 |
| 公式サイト | https://pilates-k.jp/studio/kanagawa/tsunashima/ |
| 支払い方法 | クレジットカード可 / 現金 |
| 駐車場 | 無 |
| 簡易料金表(税込) | 体験料：キャンペーンにて無料 月額料金：¥13,420〜 |
料金表の詳細
入会金：¥5,500 / 登録料：¥5,500 / 施設利用料：¥2,530
施設維持費：¥220
●月会費
- マンスリー4メンバー：¥13,420
- マンスリーフルメンバー：¥16,170
- マンスリーデイメンバー：¥14,520
- 追加受講：¥2,200
- レンタル
- ウエア上下セット：¥330/各
- 体験レッスンが無料！
- さらに入会金と事務手数料（11,000円）も無料
- マンスリーフルメンバーは3,500～3,900円/月で3ヵ月通い放題
ピラティスK綱島店は綱島駅から徒歩3分と好立地。今なら無料で体験レッスンを受けることができますよ。体験レッスンは通常のレッスンを受けられるので、入会後のイメージが湧きやすいでしょう。
スタジオの特徴や体験レッスンを紹介
通いやすい立地と充実した設備で通いやすい
ピラティスK綱島店は綱島駅から徒歩3分と好立地！これならお仕事帰りや駅前の買い物のついでに通いやすいですよね。また、平日は夜22時まで営業しているのも嬉しいポイントです。上下ウェアのレンタルやミネラルウォーターも販売しているので、手ぶらで通うことが可能です。今だけ無料の体験レッスンなら、上下ウェアのレンタルもついてくるので、ぜひ試してみてください。
継続しやすい高コストパフォーマンス
マンスリーフルメンバーなら月額16,170円で通い放題です。例えば週に3～4日で月15日通ったとすると、1回あたり約1,000円の計算になります。平日10時から15時限定のマンスリーデイメンバーなら月額14,520円とさらにお安く通えるでしょう。今なら3カ月通い放題で3,900円/月のお得なキャンペーンも開催しているので、お得にピラティスを始めることができますよ。
気になる部分に特化した20種類以上のメニューが受けられる
ピラティスKには基本の「ベーシック」から上級者向けの「アドバンス」まで、レベルに応じたレッスンを受けることができます。そのためグループレッスンは不安…と思っている初心者の方も安心です。また、骨盤矯正コースや部分痩せコースなど、細かなニーズにも対応しているので、目的達成にもぴったりでしょう。音楽に合わせて楽しく引き締めることができますよ。
ウエスト、お尻、二の腕など女性が気になる部分を効果的にレッスンできるは、女性専用スタジオならではですね。インナーマッスルだけでなくアウトマッスルを鍛えられるメニューもありますよ。
レッスン内容と所属インストラクター
| レッスン内容 | 推奨レベル | 詳細 |
|---|---|---|
| TOTAL BODY MAKE | 初心者~上級者 | 脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、全身をバランスよく鍛える 初級・中級・上級レッスンあり |
| POINT BODY MAKE | 中級者~上級者 | 気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラム お腹周り/お尻と脚/背中と腕/アクロバティック/姿勢改善/美尻のレッスンあり |
| CONDITIONING | 中級者~上級者 | 骨格を整えながら調整するプログラム 筋肉をほぐし全身をバランスよく整えるレッスン バランスディスクを使ってコアを刺激するレッスン 筋膜リリース×ストレッチでしなやかで強い筋肉をつくるレッスン |
| OTHER | 中級者~上級者 | ニーズ別に選べるプログラム 徐々に難易度が上がっていくレッスン ダイナミックでしなやかな動物の動きのレッスン PILATES × 筋トレで内も外も徹底的に鍛えるレッスン ジャンプの動きで全身の脂肪を燃やす 代謝をあげて脂肪燃焼を促す |
推奨レベルの基準
| 初心者 | 未経験者から~マットピラティスを数日間経験している方 |
|---|---|
| 中級者 | グループレッスンにも数回いった事があり、ピラティスを理解している方 |
| 上級者 | マシンピラティスでしか満足できなくなってしまった方 |
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ピラティスK 綱島店の口コミ
(-歳 / 歴-年)
1時間のコースでしたがあっという間でした。しっかり筋肉に効いている感じがあり、闇雲に鍛えるよりも良い気がします。スタジオも綺麗で過ごしやすかったです
(-歳 / 歴-年)
トライアルレッスンに参加しました。 新しくてキレイなレッスンスタジオで楽しく1時間のレッスンを受講。 グループレッスンでついていけるか不安でしたが動きが少しでも違うとインストラクターの方がすぐに気がついてくれて補正してくれました。最後まで楽しく運動できました。
