| 住所 | 東京都中央区京橋3-4-1 TM銀座ビル4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線「京橋駅」から徒歩2分 |
| アクセス | |
| 営業時間 定休日 | 月曜日：9時00分～22時00分 火曜日：9時00分～22時00分 水曜日：9時00分～22時00分 木曜日：9時00分～22時00分 金曜日：9時00分～22時00分 土曜日：9時00分～22時00分 日曜日：9時00分～22時00分 定休日：不定休 |
| 公式サイト | https://succypilates.wixsite.com/succy-pila |
| 支払い方法 | クレジットカード可 / 電子マネー可 |
| 駐車場 | 無 |
| 簡易料金表(税込) | 体験料：¥7,500～ 月額料金：¥24,000〜 |
料金表の詳細
- 月2回：¥24,000
- 月3回：¥36,000
- 月4回：¥48,000
- 月8回：¥96,000
- 都度払い（パーソナルピラティス60分）：15,000円
- レンタル
- 女性：Tシャツ+レギンス ¥550/回
- 男性：Tシャツ+ハーフパンツ ¥550/回
- 【初回限定】パーソナルピラティス+姿勢チェックの体験レッスンが8,500円
料金形態が分かりやすくていいですね。また、初回限定でかなりお得にレッスンが受けられるのも魅力的です！
スタジオの特徴や体験レッスンを紹介
当日の体調・姿勢・筋肉の状態をチェックし、最適なエクササイズを提供
完全個室のプライベートレッスンなので、外部の視線が気になる方も集中してレッスンを受けることができます。インストラクターが当日の体調・姿勢・筋肉の状態をチェックし、今の自分に最適なエクササイズを組み立ててくれますよ。
マタニティピラティスや産後ピラティスも実施
マタニティピラティスでは、出産に向けての体力づくりや、身体の変化に伴う痛み・凝りを和らげるようなセッションが可能です。産後ピラティスでは、始めはゆっくりとストレッチから始めて、身体と向き合いながら徐々に筋力をつけることができます。産前、産後に必要な骨盤底筋を鍛えることもできますよ。
体を丸める・伸ばす・捻る といった基本動作の質を上げて、体の不調を改善
「体を丸める・伸ばす・捻る」といった基本動作の質を向上することで、慢性的な肩こりや腰痛の軽減を目指します。また、表面的なエクササイズではなく、関節可動域の拡大と深層筋へのアプローチで「強さ」と「しなやかさ」を同時に獲得することができますよ。
マタニティピラティスができるところは多くないので、ピラティスを通して出産の準備ができるのは嬉しいですね。産後ピラティスは産後の体型を戻すのにも良さそうです。
レッスン内容と所属インストラクター
| レッスン内容 | 推奨レベル | 詳細 |
|---|---|---|
| パーソナルレッスン： ¥24,000～月 | 初心者~上級者 | ひとりに合わせたオリジナルレッスン マタニティピラティスや産後ピラティスもあり |
推奨レベルの基準
| 初心者 | 未経験者から~マットピラティスを数日間経験している方 |
|---|---|
| 中級者 | グループレッスンにも数回いった事があり、ピラティスを理解している方 |
| 上級者 | マシンピラティスでしか満足できなくなってしまった方 |
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Succy pilates studioの口コミ
(-歳 / 歴-年)
通い始めて半年経ちますが 最初は思うように体が動かずでしたが 自分でも成長したなとわかるほど姿勢が改善しました！ 1時間丁寧に一つ一つの動きを教えてくださるので、初めてピラティスをやる人でも心配なく出来ると思います◎ 自分の立ち方の癖なども的確に指摘してくれます。 姿勢改善してきたおかげで、前までは定期的に整体やらマッサージやら行ってましたが最近は行かなくても良くなりました。 ピラティス初めて良かったです！
(-歳 / 歴-年)
通い始め、体が確実に変わったのを感じています！自分の体に合わせた的確なレッスンを受けることにより体の軸や姿勢が整い、肩こりなどの不調や疲れを感じにくくなりました。 プライベートレッスンなのでお値段はその分しますが、マッサージなどのその場しのぎのものに行かなくなり、体が整うことにより心も整い それ以上の価値があります！ これからも通い続けます！
