BDCピラティスってどんなピラティススタジオなんだろう？評判や口コミを知りたい！
近年、ピラティスの人気が急速に上昇しています。体重管理や代謝の向上、循環改善、そしてメンタルヘルスの維持など、様々な目的でピラティスに取り組む人々が増加傾向にあります。
BDCピラティスは東京を中心に展開するピラティススタジオです。特徴は、日本初のマシン専門ピラティススタジオであり、採用率3%の厳選されたインストラクターによるレッスンが人気を集めています。
「日本初のマシン専門ピラティススタジオ」のスタジオであり、少人数制のグループレッスンが特徴です
この記事を見れば、BDCピラティスの特徴、口コミ・料金が分かり、どんな人にBDCピラティスがおすすめなのか分かるようになるでしょう！
＼ 日本初のマシンピラティス専門 ／
BDCピラティスの基本情報
BDCピラティスは東京都に7店舗ある、日本初のマシンピラティス専門スタジオです。
40年以上の歴史を持つ、世界的ダンススクールのブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースしています。
しなやかで、美しい身体を手に入れたい人や、ダンス・バレエが好きな人におすすめのスタジオ！
マシンピラティス以外に、音楽に合わせたアップテンポな有酸素運動のレッスンや、初心者大歓迎のバレエバーレッスンなどがあるのは、ダンススクール運営ならではですよね。
施設の洗練された雰囲気と、指導者の熱心で細やかなアプローチが高く評価されています。
BDCピラティスの雰囲気が分かる公式動画をご紹介します！
BDCピラティスの特徴
さらに詳しくBDCピラティスの特徴を解説します！
①：全7店舗がどこも駅チカ
BDCピラティスの店舗は、全て東京都にあります。
一番遠いスタジオでも徒歩3分！通いやすい立地にマシンピラティススタジオがあるのは嬉しいことですよね。
スタジオや曜日ごとに異なりますが、9時から20時までレッスンを開講。
更衣室も完備されているので、仕事帰りにウェアを持って行けば受けられます。全店舗で体験レッスン実施中！まずは体験レッスンを受講してBDCの魅力を体感しましょう！
②：厳選されたインストラクター
BDCピラティスのインストラクターは、1年半という長い研修期間を受けて試験に合格した人が採用されています。
大手のピラティススタジオは、すでに資格を保有しているインストラクターなら応募してすぐ働ける企業が多く、知識量や経験にばらつきがあることも。
BDCピラティスなら、すでにピラティス指導者の資格を保有している人も、必要な研修を受けてから正式な指導員となるので安心です。
BDCピラティスでは、ピラティスやダンスレッスンのほかに「BDC PILATESの指導資格取得プログラム」も開講中。
ピラティスに魅了された人たちが、インストラクターの道を目指す選択肢もあります。
③：グループ＆プライベートレッスンの2種類
BDCピラティスのグループレッスンは、最大8名までの少人数制。
少人数で行なうことで、マンツーマンではなくても受講生の身体の歪みやクセをインストラクターが修正しやすくなります。
大人数だと、なかなか目が行き届かないこともありますが、BDCピラティスのグループレッスンならセミプライベートのように細かく指導してもらえますよ。
また、プライベートレッスンがあるのもBDCピラティスならではの魅力。
グループレッスンと組み合わせれば、両方のいいところを効率よく吸収できますよね。
また、プライベートレッスンでは一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたメニューをカスタマイズしているので、自分専用のレッスンをじっくり受けられます。
プライベートレッスンも体験レッスンを行っているので、両方受講してみてもいいですよね。
BDCピラティスの良い口コミ・評判
BDCピラティスについて、X（旧Twitter）やInstagram、Googleに寄せられた良い口コミを紹介します。
特にGoogleの口コミは、圧倒的に「★5」が多かったです！
①：スタジオがオシャレでキレイ！
10ヶ月間のピラティス生活が今日で幕を閉じました😌BDCはスタジオのおしゃれさ、レッスン内容、スタッフ・インストラクターの対応…どれを取っても完璧で本当に素敵なスタジオでした。今の先生と出会ってからあまりの美しさと鬼スパルタレッスンのギャップがたまらず、全然できない悔しさもあり
https://x.com/mamitasauce/status/1629100830191403008
プライベートはもちろんグループのレッスンでも少人数で、細やかにチェックして修整してもらえ、インストラクターの説明も分かりやすいため、身体のバランスが取りやすくなります。疲れが溜まっているときこそレッスン受けると、身体がスッキリします。 店内も明るくキレイです。
https://maps.app.goo.gl/LkEbUSpp2n8V8mZK7
BDCピラティス二子玉川店4/15〜プレオープン！明るくて広くてピカピカで気持ちいい空間でした💕
5/9までオープンキャンペーンで体験レッスン無料だよ🌟やっぱりBDCのレッスン大好きでヨガと並行してピラティス通うか本気で悩み中🌿
https://x.com/maimi_mymint/status/1382332538945822721
②：インストラクターが一流で丁寧！
ピラティスの先生がかつてBDCに通っていたことがあるそうで、大輔さんが通っていることを話したら、「あそこはいいよ〜」と。「老舗で先生も一流だしクラスもいろいろなジャンルのダンスからピラティスもあるし、レベルも初心者からプロまで様々
https://x.com/vividviolet3513/status/635864187655159808
グループレッスンとはいえ最大8人なので、先生も細かく見てくださいます。無理なくやらしていただけるので、グループレッスンでできなくて恥ずかしいとか気まずいみたいな感じは全くなく、いい雰囲気のクラスだと思います。
ピラティス後のスッキリ感や、バランス感覚が整う感じも良いです。日頃デスクワークなので、仕事帰りに行くとリセットできて最高です。
https://g.co/kgs/JpC6UAa
友人が最近通い始め、以前から興味のあったのでピラティスを体験。元々運動部でしたが、大人になってからは運動してなさすぎて最初はきつかったですが、講師の方が一人一人に分かりやすい説明をして下さりとても安心して受けれました。スタジオ内も明るい雰囲気で、講師の方々も明るく優しい方なので気持ちよく過ごせました。
吉祥寺駅から近いので通いやすいです。これからもよろしくお願いします(＾︶＾)
https://maps.app.goo.gl/jcLkkmgcLW81u6Km6
③：身体のあらゆる悩みに効果が期待できる！
Dancers Pilates💃💃
まさにダンスに役立つピラティスでした💕現役時代知りたかったことだらけ🤣フッと身体がわかる瞬間がたまらんなぁー💫
https://www.instagram.com/p/BZlL1LAF339/?utm_source=ig_web_copy_link
元々腰痛があり、運動不足もあったので
知り合いと一緒に銀座のマシンピラティスをおこなっているここに通うことにしました！
腰痛改善できることを期待して通います🙌
運動不足解消はほんとありがたいです！
https://maps.app.goo.gl/Xrj8317zFBfLjntD9
BDCピラティスの悪い口コミ・評判
続いて、X（旧Twitter）やInstagram、Googleに寄せられたBDCピラティスの悪い口コミを紹介します。
悪い口コミはほとんどなく、評判の高さがうかがえました！そのなかで、貴重な口コミを書いてくださっている方の意見も、申込み前の参考にしてみましょう。
また、悪い口コミの多くは2年〜4年前のものでしたので、現在は改善されていると考えられます。
①：受付の対応が気になる
予約が取りにくい。受付の方の印象が悪い。
https://maps.app.goo.gl/FjdcoXjFYYHVnoKG6
先生が良くても受付がダメ。雰囲気がとにかく悪すぎる。他で契約しました。
https://maps.app.goo.gl/CdDuCD1y7TkBkbqz8
②：評判が高くて予約が取りにくい
人気のある先生はすぐ埋まります。
人によって技術の差がありすぎる。
かつ態度や言葉遣いが悪いインストラクターの先生がたまにいます。
https://g.co/kgs/a7GSzqU
休日や平日夜間はほとんど予約が取れません。
平日の日中に通える方向けです。
https://g.co/kgs/cBKcGjg
③：インストラクターに当たり外れがある
とてもキレイなスタジオで気分が上がります。
少人数制で気負わず続けられます。
先生は当たり外れがあるかな？と思います。
https://maps.app.goo.gl/6tnZN4NGRAitzvoW6
一年通いましたが微妙でした。先生の差がはげしいです。人気の先生は一ヶ月前の予約開始時点ですぐうまってしまいます。なお指示が的確でない先生が大半です。友人も通ってますが同じ意見でした。下手な先生だと生徒さん同士でとわかんないよね、、と目を合わせることもしばしばありました。。生徒目線な先生じゃない人も多いです。上から目線な先生も多くイラッとすることも。。人気の先生は最高に良かったですが予約とれないなら意味ないですし、、退会できてよかったです。
https://maps.app.goo.gl/DapueLYxCLMcc8F78
BDCピラティスに通うべき人
BDCピラティスに通うべき人の特徴を見て、「当てはまる！」と思った方は一度体験レッスンを受けてみてくださいね。
①：キレイな姿勢を実現したい人
BDCピラティスは、マシンピラティスに特化した専門スタジオとして、日本ではじめて誕生しました。
近年、マシンピラティス専門スタジオが一気に増加したことから、知らない人も多いのではないでしょうか。
BDCピラティスは、身体を本質から変えることを目的に、次の3つの軸からピラティスメニューを作っています。
- コア（体幹）トレーニング
- 体の歪み・矯正
- ボディラインづくり
ピラティスのノウハウだけでなく、ダンススクール運営ならではの「しなやかで美しい姿勢」を目指すカリキュラムは、BDCピラティスならではの特徴です。
②：体の不調を楽しみながら整えたい人
口コミでよく見かけるのは、腰痛や姿勢が整って、整体・マッサージに通わなくなったこと。
体に不調を抱えている人からすると、運動は少々ハードルが高いかもしれません。
しかし、BDCピラティスは解剖学に基づいている質の高いレッスンでも、初心者が受けやすい仕組みとなっています。
楽しみながら運動をしたい人や、体の不調を整えたい人にもBDCピラティスはおすすめです。
③：ダンスやバレエにも興味がある人
BDCピラティスは、「ブロードウェイダンスセンター（BDC）」が運営しています。
バレエのバーを用いたエクササイズや、音楽に合わせた有酸素運動など、身体全体のバランス作りに必要なレッスンも豊富。
ピラティス自体が、バレエ団やダンスカンパニーのダンサーに必要とされているエクササイズの1つ。
バレエやダンスをやっている人や、やったことないけど興味がある人にもピラティスはおすすめです。
BDCピラティスの料金・コース
BDCピラティスの体験に行きたくなってきましたよね！
体験レッスンに行くとき、多くの人が気になるのは料金のことではないでしょうか？
初期費用や月会費、体験レッスンについて詳しく紹介します。
初期費用
BDCピラティスの初期費用を表にまとめました。
| 入会金 | 11,000円（税込）→キャンペーン中に体験当日入会で0円！ |
| 初月月会費 | 15,400円（税込）→キャンペーン中に体験当日入会で0円！ |
| 事務手数料 | 2,200円（税込） |
スペシャルキャンペーン中の体験当日に入会すれば、入会金も初月の月会費も0円となります。
勧誘はしつこくないので、ゆっくり検討して大丈夫ですが、お得なキャンペーンをぜひ活用しましょう！
入会金・事務手数料・入会時の月会費(2ヶ月分)・追加レッスン料は、クレジットカードや 電子マネーが利用可能です。
月会費
BDCピラティスの料金プランは以下の通りです。
| 月会費（月4） 表参道店・恵比寿店・銀座店・銀座並木通り店 | 15,400円（税込） ※2回分は翌月繰り越し可能 |
| 月会費（月3） 吉祥寺店・二子玉川店・池袋店 | 11,550円（税込） ※1回分は翌月繰り越し可能 |
| 追加レッスン料（1回分） | 3,850円（税込） |
定期的にお得なキャンペーンも実施中！
詳しくは各スタジオのページをご覧ください。
| 月会費（月1） | 9,900円（税込） |
| 追加レッスン料（1回分） | 9,900円（税込） |
他店利用の場合は、回数残量関係なく、追加レッスン料金が必要です。
体験レッスン
BDCピラティスの体験レッスン料金は以下の通りです。
| グループレッスン | 3,850円（税込）→キャンペーン中につき2,200円（税込）！ |
| プライベートレッスン | 9,900円（税込） |
グループレッスンは、定期的にお得な体験レッスンも実施中！
キャンペーン中に体験レッスンへ行って、当日入会すれば、体験レッスン料もキャッシュバックされます。
詳しくは体験レッスン受講の前に、各店舗のサイトをご覧ください。
まとめ
BDCピラティスは、東京を中心に7店舗を展開する日本初のマシンピラティス専門スタジオです。ブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースしており、40年以上の実績があります。
特徴は、駅チカの好立地、高品質なインストラクター、少人数制のレッスンです。スタジオの雰囲気やインストラクターの指導が評判で、姿勢改善や体の不調改善を目指す人におすすめです。
現在、キャンペーン中につき体験レッスンが2,200円で受けられます。レッスン内容やスタジオの雰囲気が気になる方は、ぜひ体験レッスンに参加してみるといいでしょう。
