東京でおすすめのピラティススタジオ【2025年最新】

銀座で本当におすすめのピラティススタジオ7選!【2025年最新】

 

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント

  • コース内容は充実しているか
    →マットピラティス、マシンピラティス、自分のやりたいコースがあるか確認しておきましょう!
  • どのような料金プランがあるか
    →通い放題・回数プラン、グループ・パーソナル、予算内であるかチェックしておきましょう!
  • 体験レッスンは行われているか
    →体験レッスンに参加してから検討すると良いでしょう!
  • 自分にとって通いやすいスタジオか
    →営業時間、駅からの距離、スタジオの雰囲気を見てみましょう!
もくじ

銀座でおすすめのピラティススタジオのサービス内容を徹底解説!

銀座は中央区の中心と言える街で東京の街の中でもかなり古い街となっています。歴史のある高級ブランド街であり、中央通り沿いには、日本や海外、様々なブランドの本店が立ち並んでいます。

また、海外のブランドの日本一号店の出店先として選ばれるなど海外文化の玄関口の役割も担います。またこの街には、多くの主要駅からのアクセスがよいという利点があります。これによって出先からでも通いやすく、自分のライフスタイルを変える必要なく、隙間時間でスタジオに通うことができます。

そして、銀座の賃貸相場が高いことからも伺える治安の良さがあります。遅い時間まで営業しているお店も多く、若い女性の方でも安心して通える地域です。

おすすめのピラティススタジオまとめ

銀座にピラティススタジオは数多くありますが、その中で料金・講師・サービス面から総合的にみると次の4つのスタジオがおすすめです。

・BDC PILATES 銀座

・Zen place pilates 銀座4 丁目

・Pilates K

・The SILK 銀座

BDC PILATESとThe SILK、Pilates Kはリフォーマーというマシンを使ったマシンピラティスを習うことができます。リフォーマーを使ったトレーニングは、マシンが補助をしてくれるため、初心者の方でもやりやすく、通常のマットピラティスよりも効果を得られやすいピラティスとなっています。

また、zen place pilatesは全国に店舗を持つ非常に大きいピラティススタジオであるため、安心して通うことができるスタジオとなっています。このようにこの4つのスタジオは初心者の方でもおすすめできるスタジオとなっています。

1. BDC PILATES

画像引用元:BDC PILATES

BDC PILATESは、解剖学をベースにした医学的アプローチを指導資格の認定を受けた講師たちによって、骨や筋肉を論理的に分析した解決策によって指導を受けることができます。

専用マシンであるリフォーマーを用いていて、サポートすべき体の部位を安定させ、インナーマッスルの動きに集中しやすい環境を作ることによって鍛えます。このリフォーマーを用いたグループレッスンを専門とするスタジオは日本では数少なく、忙しい方にも幅広いレベル・目的のエクササイズが用意されています。

他のスタジオとは違う点

  • 少人数制マシンピラティス専門スタジオで丁寧なレッスンを受けられる
  • 指導者は全員マシンピラティス指導免許を取得している
  • グループ体験レッスンが無料で受けられる

① BDC PILATES 銀座店について

BDC PILATESでは、個別の身体のニーズに合わせて指導内容をカスタマイズしながらレッスンを進めるため、クラスの規模は少人数制となっています。銀座店は8名までとなり、一人一人にフォーカスしたレッスンを受けることができます。

銀座駅からすぐのところにスタジオがあるため、通いやすくピラティスを初めて習う方にも魅力的なスタジオとなっています。身体と向き合い続けるダンサーを養成してきた学校だからこそ習得できた知識を享受することができます。

本格的なマシンピラティスレッスンが特徴

BDC PILATES 銀座店の店舗情報
住所東京都中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F
アクセス銀座駅徒歩1分
営業時間平日:10:00-20:00
土日:10:00-17:00
木曜定休日
種類マシンピラティス
体験レッスン¥3,850
料金月1回:¥9,900円
月4回:¥15,400円
利用者男女

② BDC PILATES 並木通り店について

BDC PILATESでは、個別の身体のニーズに合わせて指導内容をカスタマイズしながらレッスンを進めるため、クラスの規模は少人数制となっています。銀座並木通り店では、8名までとなっていて、より一人一人にフォーカスしたレッスンを受けることができます。銀座駅からだけでなく、有楽町駅からもすぐのところにスタジオがあるため、様々な方に通っていただけることができます。

通いやすいことも魅力的で、ピラティスを初めて習う方にも魅力的なスタジオとなっています。身体と向き合い続けるダンサーを養成してきた学校だからこそ習得できた知識を享受することができます。

BDC PILATES 並木通り店の店舗情報
住所東京都中央区銀座1-4-5 GINZA URBAN 21 8F
アクセス銀座駅4分・銀座一丁目駅1分・有楽町駅3分
営業時間平日10時-20時・土日10時-17時
種類マシンピラティス
体験レッスン¥3,850
料金月1回:¥9,900円
月4回:¥15,400円
利用者男女

話題のピラティススタジオ

2. zen place pilates

画像引用元:zen place pilates

zen place pilatesのピラティスは”誰でもできる”や”学びがある”をテーマとし楽しく・継続できる環境を作ります。そして、その継続が効果を生みます。これは、ピラティスやヨガのプログラムが丁寧に背骨一つ一つを動かしたりする身体の内側に意識を向けたものとなっているからです。

また、グローバル基準で質の高いレッスンが受けられるところや規模が大きく全国に110ものスタジオがあるという特徴があります。

他のスタジオと違う点

  • 国内最大級のスタジオであるため安心して通うことができる
  • プログラムや利用形態が豊富にある
  • 他店舗利用が可能

初心者でも安心!人気No.1スタジオ

① zen place pilates 銀座4丁目店について

銀座4丁目スタジオの特徴としては、”上がるスタジオ”です。これは、気分が上がるスタジオということです。ピラティスを通してなんでもできる気持ちになる、自分が好きになる、前向きに生きようと思える、挑戦したくなるということを目指しています。

マシンを用いて個々の状態に合わせて行うプライベートレッスンや少人数制できめ細やかなフォローもしてもらえるマットグループレッスンなど個人にあったレッスンを選ぶことができます。

zen place pilates 銀座4丁目店の店舗情報
住所東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル 5F
アクセス東銀座駅徒歩1分
営業時間月〜金 8:30-22:25 / 土日祝 7:55-22:25
種類マシン、マットピラティス
体験レッスンキャンペーン中:通常¥5,300円→¥1,000
料金月4回:¥9,625円(税込)
月6回:¥13,200円(税込)
フリープラン:¥14,960円(税込)
利用者男女

② zen place pilates 銀座2丁目店について

銀座2丁目店では、pilatesのメインテーマにあるようなピラティスを通して切り離すことのできない身体と心のケアをする場を提供しています。スタジオの特徴としては、受付がいなく、先生と生徒の関係ではなく、名前で呼び合います。

このような環境を清潔感あふれるスタジオで和気藹々とピラティスライフを楽しむことができます。また、普段は銀座4丁目店を利用している人も近くの他のスタジオを利用することも可能であるので入りやすいスタジオです。

zen place pilates 銀座2丁目店の店舗情報
住所東京都 中央区 銀座2-11-15 SF銀座ビル 2F
アクセス銀座駅徒歩4分
営業時間月〜金 6:30-21:15 / 土日祝 7:30-20:55
種類マシン、マットピラティス
体験レッスンキャンペーン中:通常¥5,300円→¥1,000
料金月4回:¥10,450円(税込)
月6回:¥14,520円(税込)
フリープラン:¥16,940円(税込)
利用者男女

3. pilates K 銀座

画像引用元:pilates K

Pilates K銀座店は、東京・銀座に位置する高品質なピラティススタジオです。専門的な指導者が質の高いレッスンを提供し、個々のニーズに合わせたトレーニングを提供します。施設は最新のピラティス機器(リフォーマー)を完備し、快適な環境でトレーニングが行われます。

また、初心者から経験者まで幅広いレベルの参加者を歓迎し、丁寧な指導により、安全かつ効果的なトレーニングをサポートします。Pilates K銀座店は、健康を重視する方々に向けたピラティスを体験することができます。

他のスタジオとは違う点

  • 専門のインストラクターによる指導により、個別のニーズに合わせたレッスンを受けることがができる
  • 女性専用のピラティススタジオ
  • 経験に関係なく、個々の能力と目標に合わせたトレーニングプログラムが受けられる

ハリウッドセレブやアスリートに人気のマシンピラティス

Pilates K 銀座店の店舗情報
住所〒104-0061
東京都中央区銀座1丁目6-10上一ビルディング7F
アクセス「銀座駅」A9番出口より徒歩5分
営業時間平日:10:00~22:00
土日・祝:10:00~20:00
月曜定休日
種類マシンピラティス
体験レッスン¥2,000円
*体験レッスン入会で入会費・事務手数料が無料
料金月4回:¥11,220円~13,420円(税込)
フリー:¥15,070円~16,170円(税込)
利用者女性専用

4. ピラティススタジオ the SILK 銀座

画像引用元:the SILK

銀座駅から徒歩2分に位置するthe SILK 銀座店は女性専用のマシンピラティススタジオです。専門分野の知見を活かした本質的なレッスンを受けられることができ、シェイプアップや姿勢改善、産後のメンテナンスに期待されます。

開放感の溢れるスタジオで行われるレッスンは音楽に合わせながら行っていくため、初心者の方でも安心して、楽しくピラティスすることができます。それぞれの目的に応じてメニューを選択することができる点が特徴です。

また、パウダールーム・ヘアアイロン・ドライヤーなどを完備しており、レッスン後にそのままお出かけすることも可能です。また、体験レッスンがキャンペーン価格で受けることができるため、ピラティスに興味があるけど迷っている人は、一度体験レッスンに参加することをおすすめします!

他のスタジオとは違う点

  • 女性専用のマシンピラティススタジオのため、女性の方におすすめ
  • 駅から近く、アメニティも充実している手軽に手軽に利用できる
  • お得に体験レッスンを受けられるため、納得してから入会できる
the SILK 銀座店の店舗情報
住所東京都中央区銀座5丁目9−12 ダイヤモンドビル3階
アクセス銀座駅から徒歩2分
営業時間8:00〜22:00
種類マシンピラティス
体験レッスン無料
料金月4回:¥15,070(税込)
通い放題:¥20,680(税込)
利用者女性専用

清潔感のある店内、そして女性専用のマシンピラティススタジオ

5. bloom pilates

画像引用元:bloom pilates

bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分の銀座ロータリービル6階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。最大8名の少人数制グループレッスンと、マンツーマンのプライベートレッスンを提供しており、初心者でも安心して通えます。

スタジオ内は自然素材やグリーンを取り入れた清潔感のある空間で、リラックスした雰囲気の中でレッスンを受けることができます。インストラクターは丁寧で親切な指導が好評で、体が硬い人や運動習慣のない人でも無理なく続けられると評価されています。

また、充実したパウダールームやアメニティが完備されており、仕事帰りやお出かけ前のレッスンにも便利です。40分間の効率的なレッスンプログラムで、忙しい女性でも継続的に通いやすい環境が整っています。

他のスタジオとは違う点

  • 40代・50代の健康志向の女性をメインターゲットすめ
  • アーバンナチュラルをコンセプトとした内装
  • 40分間の効率的な独自プログラム

ボディメイク中心の他のスタジオとは異なるアプローチを採用

bloom pilatesの店舗情報
住所東京都中央区銀座7-9-16 銀座ロータリービル6F
アクセス銀座駅から徒歩5分
営業時間8:00-21:00
種類マシンピラティス
体験レッスン2,000円~
料金グループレッスン:月4回 15,840円
グループレッスン:通い放題 27,500円
プライベートレッスン:月4回 39,600円
プライベートレッスン:月8回 59,400円
利用者女性専用

6. KOKYU GINZA Pilates & Bodycare

画像引用元:KOKYU GINZA Pilates & Bodycare

KOKYU GINZA Pilates & Bodycareは、銀座一丁目駅から徒歩1分という好立地に位置する女性専用のマシンピラティススタジオです。リフォーマーとキャデラックが一体型になった専用マシンを使用し、負荷が少ないエクササイズでも高いトレーニング効果を実現しています。

インストラクターによる丁寧なカウンセリングと姿勢チェックから始まり、一人ひとりの体調や目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。ピラティスだけでなく、ストレッチ・呼吸法・栄養面までトータルにサポートし、和漢よもぎ蒸しも体験できるのが特徴です。

体が硬い人や運動が苦手な人でも無理なく続けられるよう、きめ細やかな指導を行っており、レッスン後は体が軽くなったという声が多く寄せられています。

他のスタジオとは違う点

  • 和漢よもぎ蒸しとピラティスを組み合わせた独自のプログラム
  • 銀座の街並みを眺められる開放的な空間
  • 負荷が少ないエクササイズでありながら高いトレーニング効果を実現

一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを提供

KOKYU GINZA Pilates & Bodycareの店舗情報
住所東京都中央区銀座2丁目3番1号 Ray Ginza 7F
アクセス銀座駅から徒歩5分
営業時間9:00-22:00
種類マシンピラティス
体験レッスンパーソナルピラティス体験 50分 5,950円
くびれ作りコース(ピラティス50分+呼吸レッスン15分) 8,150円
料金1回レッスン:9,900円
3回チケット:28,200円
5回チケット:46,000円
10回チケット:90,000円
利用者女性専用

7. Succy pilates studio

画像引用元:Succy pilates studio

Succy pilates studioは、銀座一丁目駅から徒歩3分のTM銀座ビル4階にある完全個室型のマシンピラティススタジオです。国際ライセンスを取得したインストラクターが、一人ひとりの体調や姿勢の状態に合わせてオーダーメイドのプログラムを提供します。

スタジオ名には「しなやかさ」「心」「体」「健康」というフランス語の意味が込められており、不調の少ない日々の生活を送れるよう、丁寧な指導を行っています。マタニティや産後のピラティスにも対応しており、体の変化が大きい時期でも安心してレッスンを受けられます。

朝9時から夜22時まで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、レッスン後は「体が軽くなった」という声が多く寄せられています。

他のスタジオとは違う点

  • 国際ライセンスを取得したインストラクターによる指導
  • 不調改善に重点を置いた独自のアプローチ
  • 完全個室型のプライベート空間
Succy pilates studioの店舗情報
住所東京都中央区京橋3-4-1 TM銀座ビル4F
アクセス銀座駅から徒歩9分
営業時間9:00~22:00
種類マシンピラティス
体験レッスン腰痛改善パーソナルピラティス60分 7,500円
マタニティ・ピラティス90分 8,500円
料金具体的な料金は非公開
利用者男女

自宅できる!おすすめのオンラインピラティス

SOELU (ソエル)

公式サイトより引用

SOELUは日本最大級のオンラインピラティス・ヨガ・フィットネスサービスです。特徴は、全国から厳選された優秀なインストラクターのライブレッスンが朝から深夜まで開講されており、いつでもどこでも質の高いレッスンを受けることができます。

オンラインピラティスはスタジオでピラティスを始める前に一度体験するという使い方をする方もおられます。といった使い方をする人も多いそう。現在、SOELUでは14日100円キャンペーンを実施しています。スタジオに足を運ぶのは…と懸念されている方は、気軽に参加できるオンラインピラティスがオススメです。

業界最大手のオンラインピラティス!

その他、おすすめのオンラインピラティスのサービス内容を比較した、「オンラインピラティス4社おすすめ比較ランキング」も合わせてチェックしてみてください。

銀座でピラティススタジオを選ぶ際のポイント

銀座にはピラティススタジオが豊富に展開されていますが、それぞれプログラム内容や料金が異なるため、レベルや目的に合ったスタジオを選ぶことが重要です。

自分に合っていないスタジオを選んでしまうと、理想の身体が手に入らず挫折してしまったり、お金を無駄にしてしまったりする可能性があります。

ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際のポイントを解説します。

銀座でピラティススタジオを選ぶ際のポイント
  • プログラムや器具をチェック|レベルや目的に合った環境を選ぼう
  • レッスンの形態をチェック|グループやプライベートレッスンの違いを知ろう
  • インストラクターをチェック|公式資格を有しているか確認しよう
  • 料金体系をチェック|長く続けやすい料金か確認しよう
  • 施設設備やアメニティをチェック|快適な環境が整っているか確認しよう
  • アクセスをチェック|自宅や勤務先から通いやすいスタジオを選ぼう
  • 体験の有無をチェック|スタジオに足を運んで雰囲気を確認しよう
  • 口コミ・評判をチェック|利用者のリアルな声を参考にしよう

入会後に後悔することを防ぐためにも、ピラティススタジオを選ぶ前によく確認しておきましょう。

ピラティスの種類をチェック|レベルや目的に合った環境を選ぼう

銀座でピラティススタジオを選ぶ際は、レベルや目的に合ったピラティスを取り入れているかチェックしましょう。

ピラティスには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、以下の違いがあります。

スクロールできます
項目マットピラティス マシンピラティス
方法自分の体重を使用マシンを使用して負荷をかける
器具・道具マット

ボール

リング
など
リフォーマー

キャデラック

チェア
など
費用比較的低コストで、
初めての人でも手軽に始められる
費用は高めだが、
パーソナライズされた指導が受けられる
メリット安定した体幹やバランス感覚が身に付く

初心者から上級者まで幅広く対応できる

自宅でも実践しやすい
専用のマシンによって、正しいフォームを保てる

柔軟性や身体のラインを整える効果が期待できる

特定の筋肉にアプローチできる
デメリット正しいフォームを維持するのが難しい
特定の筋肉に深くアプローチすることは難しい
専用のマシンが必要なため、自宅では実践できない
費用が高い傾向にある

マットピラティスは、自重を用いて行うトレーニング方法であり、一方マシンピラティスは専門の機械を利用して行うトレーニング方法です。

ピラティスが初めての方や、効率的に結果を求める方には、マシンピラティスがおすすめです。マットピラティスに比べると料金はやや高めですが、最初から正しいフォームを身に付けやすく、その結果、効率良く理想の身体に近づくことができます。また、特定の部位に集中的にアプローチできる点もメリットです。

一方で、コストを抑えたい方や、自宅で気軽に取り入れたい方にはマットピラティスがおすすめといえます。初心者にとっては正しいフォームを維持することが難しいというデメリットもありますが、低コストで手軽に始められる点は大きな利点です。

なお、マットピラティスとマシンピラティスでは期待できる効果そのものに大きな差はありません。そのため、自分のレベルや目的に応じて、どちらを選ぶか判断してみてください。

レッスンの形態をチェック|グループやプライベートレッスンの違いを知ろう

銀座でピラティススタジオを選ぶ際は、レッスンの形態を確認しておきましょう。

一般的にピラティスのレッスン形態は、以下のとおりです。

スクロールできます
レッスン形式メリットデメリット
グループ
レッスン
比較的費用が安い
仲間づくりや交流がしやすい
多彩な時間帯があり、ライフスタイルに合わせて受講しやすい
個々への細やかなアプローチが難しい
フォームの誤りに気づきにくい
プライベート
レッスン
マンツーマン指導で効果を実感しやすい
目標や目的に合わせたオリジナルプログラムを提供
インストラクターとのコミュニケーションがとりやすい
グループレッスンより費用が高め
他受講者との交流がほとんどない
セミプライベート
レッスン
少人数制でより丁寧な指導が受けられる
友人や家族と気軽に参加できる
プライベートレッスンよりも費用を抑えられる
参加者内でレベルに差があると、最適なプログラムを作成することが難しい
プライベートでも一人一人としっかり向き合えない可能性がある
オンライン
レッスン
場所や時間を問わず参加できる
移動時間や交通費がかからない
自分のペースで受講しやすい
対面ほどフォーム確認ができない
他の受講者やインストラクターとの直接的な交流が少ない
通信環境に左右される

グループレッスンは、マットピラティスなら約10名、マシンピラティスなら約4〜6名といった少人数制で行われています。また、時間帯によって多彩なクラスが開講されているため、自分のライフスタイルに合わせて受講しやすい点も魅力です。

一方、プライベート・セミプライベートレッスンでは、マンツーマンまたはごく少人数に特化した指導が受けられ、インストラクターから直接きめ細やかなサポートを得られることが強みです。苦手な動きや特定の部位に的確にアプローチできるため、短期間で効率的に理想の身体を目指したい方に特におすすめといえます。

さらに、スタジオまで通う手間を省きたい方や、自宅で手軽にピラティスレッスンを受けたい方には、オンラインレッスンの利用も良い選択肢となるでしょう。

インストラクターをチェック|公式資格を有しているか確認しよう

ピラティスで質の高いレッスンを受けるためには、インストラクターが有している資格をチェックしましょう。

以下の資格を有しているインストラクターを選ぶことがおすすめです。

マットピラティスでは、STOTT PILATES Mat、BASI Pilates Mat、Polestar Pilates Matなどの資格を有するインストラクターを選ぶことで、より安全かつ質の高い指導を受けられます。

マシンピラティスの場合は、マット関連の資格に加え、マシン指導に必要なSTOTT PILATES FullやBASI Pilates Comprehensive Teacher Trainingといった包括的な資格が求められます。

また、インストラクターの経歴や指導経験年数も確認しておくべき重要なポイントです。豊富な経験を持つインストラクターであれば、さまざまなニーズに対応でき、より高品質なレッスンが期待できます。

レッスンの質を重視する方は、公式サイトなどでインストラクターの保有資格や経歴をあらかじめ確認しておくとよいでしょう。

料金体系をチェック|長く続けやすい料金か確認しよう

銀座でピラティススタジオを探す際は、料金体系のチェックも重要です。

長期的に続けやすく、負担にならない料金かどうかを確認しておきましょう。地域やスタジオによって異なりますが、ピラティスの料金相場は以下のとおりです。

レッスン形式料金相場
グループレッスン2,000〜5,000円
プライベートレッスン6,000〜12,000円
オンラインレッスン1,000〜3,000円
グループレッスン(月額制)10,000〜20,000円

レッスン形式ごとに費用は異なり、プライベートレッスンは比較的高額な一方で、グループレッスンやオンラインレッスンはより低コストで始めやすい傾向があります。また、マットピラティスとマシンピラティスを比べると、機器を用いるマシンピラティスのほうが料金が高くなりがちです。そのため、費用を抑えたい方にはマットピラティスがおすすめといえるでしょう。

ピラティスの創始者、ジョセフ・ピラティスは「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体が一変する」と述べ、継続の大切さを強調しています。数回で通うのをやめてしまうと、理想の身体に近づくことは難しくなります。長期的な視点で、無理なく通い続けられるピラティススタジオを選ぶことが、効果を実感するうえで重要なポイントです。

施設設備やアメニティをチェック|快適な環境が整っているか確認しよう

銀座でピラティススタジオを選ぶ際は、施設設備やアメニティの充実度もチェックしましょう。

快適な環境でトレーニングを行うためには、以下の施設設備やアメニティが揃っているかどうか確認することをおすすめします。

チェックしておくべき施設設備やアメニティ
  • マシンの種類や数
  • 清潔感
  • スタジオの雰囲気
  • 更衣室・シャワー
  • 飲み物の提供
  • ウェアやシューズ、タオルのレンタル

例えば、運動後に汗をかいたまま帰宅することに抵抗があるなら、シャワー設備が整ったスタジオを選ぶことで、電車やバスでも周囲の視線を気にせずに済みます。

また、ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルサービスがあると、手ぶらで通えるため、わざわざ荷物を持ち歩く必要がありません。

施設設備やアメニティが充実しているかどうかは、実際にスタジオを訪れて確かめるのがおすすめです。スタジオの雰囲気やスタッフの対応も直接確認できるため、無料見学や無料体験を積極的に活用してみましょう。

アクセスをチェック|自宅や勤務先から通いやすいスタジオを選ぼう

ピラティススタジオを選ぶ際は、自宅や職場からアクセスしやすい場所を選ぶことで、無理なく通い続けられます。自宅や職場から遠いスタジオを選ぶと、通うたびに面倒に感じやすくなり、継続の妨げになりがちです。

また、アクセスの悪さは交通費の増加にもつながります。例えば、最寄り駅や乗換駅周辺のスタジオを選べば余計な交通費はかかりませんが、反対方向の路線や別の路線を使うと、その分だけ毎回追加の交通費が発生します。仮に片道300円余分にかかる場合、月4回通えば合計2,400円もの無駄な出費となります。

そのため、自宅や職場から通いやすいスタジオを選ぶことで、精神的な負担と経済的な負担の両方を軽減し、ストレスなく長期的に続けることができます。

体験の有無をチェック|スタジオに足を運んで雰囲気を確認しよう

銀座でピラティススタジオを選ぶ際は、体験の有無をチェックしましょう。

実際にスタジオに足を運んで目で確かめることで、入会後のミスマッチを防げます。

体験に足を運ぶメリット
  • スタジオの雰囲気を確認できる
  • インストラクターの指導方法や相性を確認できる
  • スタッフに直接相談できる
  • 通いやすさやアクセスを確認できる

体験に足を運ぶ最大のメリットは、スタジオの実際の雰囲気やインストラクターの質を直接確かめられる点です。

公式サイトや口コミである程度の情報は得られますが、実際に自分に合っているかどうかは、現場を見てみないと判断しづらいものです。

そのため、無料体験や無料見学を積極的に活用して、自分に合うピラティススタジオを見つけることをおすすめします。なお、体験の有無や体験料金はスタジオごとに異なるため、事前に確認しておきましょう。

口コミ・評判をチェック|利用者のリアルな声を参考にしよう

ピラティススタジオを選ぶ際は、口コミや評判にも目を通してみましょう。

実際に通った人の率直な感想から、スタジオの雰囲気やレッスンの特徴を具体的にイメージすることができます。また、良い評価だけでなく、悪い評価にも目を向けることで、自分に合ったスタジオかどうかをより客観的に判断しやすくなるでしょう。

ただし、口コミを過度に信用しすぎるのは避けるべきです。最終的には、実際に足を運んでスタジオの雰囲気やスタッフの対応、アクセスのしやすさなどを自分自身で確認することが大切です。

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この記事を書いた人

【プロフィール】
本サイトの運営者。Webマーケターとして、開発からマーケティングまでを一気通貫して行う。皆さまに有益かつ分かりやすい情報をお届けします。

【得意分野】
筋トレ、ランニング、ピラティス、ヨガ

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