【2024年最新】おすすめのオンラインピラティス・ヨガ

自由が丘ピラティスおすすめ! – お得なキャンペーン・最新ホットヨガも!【2024年6月】

 

もくじ

自由が丘でおすすめのピラティススタジオのサービス内容を徹底比較!

自由が丘は東急東横線沿いの目黒区に位置する駅で、おしゃれな雑貨屋やブティック、カフェ、レストランなど洗練されたものが多く立ち並んでいる高級な雰囲気の町です。池袋や渋谷、横浜へのアクセスが非常に良く交通面での便の良さがあります。また、駅周辺には商業施設が多く隣接していて、アパレルやおしゃれな飲食店などが充実しています。

また、家賃や物価が比較的高いことも相まって大きな事件が少なく、治安が良い点で女性にもおすすめの駅となっています。

スタジオへのアクセス、買い物や食事のしやすさ、治安の良さなどメリットが多く、女性はもちろんお子様にもおすすめのスタジオが多くなっています。

元住吉にあるピラティス・ヨガスタジオのサービス内容ついてまとめました!

スクロールできます
項目zen pilates 自由が丘zen pilates リフォーマー専門自由が丘ヨガステ
自由が丘
リーロータス自由が丘
体験レッスンチラシ持参 or Instagram投稿約束で¥500¥5,000キャンペーン
¥3,300→¥0
キャンペーン
¥2,200→¥1,100
入会費体験当日入会で
¥22,000→¥0
体験当日入会で
¥33,000→¥0
体験当日入会で
¥11,000→¥0
体験当日入会で
最大19,580円が無料
料金(回数)月4回:10,450円月4回:10,450円なし月4回:7,200円
料金(通い放題)¥14,960/月〜¥14,960/月〜¥10,890円/月〜¥8,900円/月〜
利用者男女男女女性男女
プログラムマシン、マット、オンラインマシンマットピラティス、ヨガマットピラティス、ヨガ
詳細を見る詳細を見る
一言でまとめると
  • Zen place ピラティス
    →アットホームな環境でプライベートやグループ、オンラインなど色々な形態で参加可能
  • Zen place リフォーマー専門自由が丘スタジオ
    →リフォーマーというマシンピラティス専門店で特化している
  • ヨガステ自由が丘
    →女性専用ヨガスタジオなので女性は安心して通える
  • リリーロータス自由が丘
    →料金やレッスンの豊富さが初心者にもおすすめ
  • 自由が丘ピラティス
    →レッスンの多様さによってバランスよく鍛えられる
  • Studio navi自由が丘
    →美と健康を追求したスタジオ

自由が丘でおすすめのピラティススタジオ

1. zen pilates 自由が丘

画像引用元:zen place pilates

zen pilates 自由が丘は東急東横線の自由が丘駅から徒歩2分、東急目黒線奥沢駅から徒歩11分で通えるスタジオで非常にアクセスが良いスタジオとなっています。

スタッフ同士の仲が非常に良く、ミーティングなどによる意見交換などでより良いスタジオ、レッスンができるように努めています。その雰囲気はスタジオ全体に広がっていて明るく開放的なスタジオとなっています。

2022年4月に移転リニューアルオープンしたスタジオではマットやマシンピラティスはもちろんヨガやホットヨガのレッスンも受けることができ、どちらも楽しむことができます。

zen pilates 自由が丘のヨガについて

zen pilates 自由が丘のヨガは人がヨガに合わせるのではなく、ヨガが人に合わせることをコンセプトとしており、ポーズの美しさよりも身体の機能性を重視したヨガとなっています。

このことが1950-60年代の本来のヨガがもたらす背骨がまっすぐ伸びた姿勢や筋肉が緩み、肩は落ち、胸をひらき、首が長くなることをもたらします。これらの変化が心や内臓、神経などを整えるのを手助けします。ストレッチや筋トレ要素がなく、ピラティスよりも普段運動していない方も手が出しやすいことも魅力的です。

初心者でも安心!人気No.1スタジオ

ここが凄い!
  • プライベートレッスン、グループレッスン併用可能
  • マシン、マット、オンラインの受講
  • グループレッスンが豊富
  • インナーマッスルを鍛える本格派のピュアピラティス
  • ヨガのレッスンも受けられる

zen pilates 自由が丘を検討している人にアドバイス

zen pilates 自由が丘では、ピラティスだけでなくヨガのレッスンも用意されています。

仲の良いスタッフ同士が話し合ってより良いものを作りあげているレッスンは初心者の方から上級者の方まで色々な人が受けられるレッスンとなっています。

そのため、ピラティスやヨガに興味があってもどちらが良いかわからずにスタジオを決めかねている人にはおすすめです。

zen pilates 自由が丘の詳細情報
住所〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2丁目9−15 中村ビル自由が丘 B1
アクセス東急東横線 自由が丘駅から徒歩2分
営業時間月〜金:7:30-21:00
土日祝:7:00-16:00
駐車場無 (近くにコインパーキング有り)
種類マシン・マット・オンラインピラティス
入会費
料金月4:¥10,890/月
月6:¥14,960/月
フリー:¥16,940/月
利用者男女

2. zen pilates リフォーマー専門自由が丘スタジオ

画像引用元:リフォーマー専門自由が丘

zen pilates リフォーマー専門自由が丘店では、他店舗に比べてリフォーマーというマシンピラティスで代表的なマシンが多数用意していて、リフォーマーを用いたピラティスに特化したレッスンを受けることができます。

通常のピラティスは自重のなかで動くエクササイズとは違い、マシンを用いたバネの抵抗のなかで背骨を一つ一つ伸ばしていく感覚を得ることができます。このような背骨へのアプローチによって軸だけで姿勢が支えられるような正しい姿勢を身につけることができます。

リフォーマーピラティスについて

心と身体、神経を整えることで病気を治すものとして生まれたピラティスの中で身体の中心にある背骨にフォーカスしたピラティスがリフォーマーを用いたマシンピラティスになります。

軸である背骨にアプローチしていくことで身体の様々な筋肉を緩ませることができ、これが心や神経のリラックスにつながります。

ここが凄い!
  • 暖かい雰囲気のスタジオ
  • プライベートレッスン、グループレッスン併用可能
  • リフォーマーというマシンピラティスに特化している
  • グループレッスンが豊富
  • 開放的な空間で過ごしやすい

zen pilates リフォーマー専門自由が丘を検討している人にアドバイス

通常のピラティススタジオと違い、マシンピラティスに特化したスタジオとなっているので、マシンならではの背骨にフォーカスすることによる心や身体、神経の整いをより強く感じることのできるスタジオとなっています。

マシンの豊富さによってより魅力的となっているグループレッスンやレベルに合わせたレッスンの受講が可能なプライベートレッスンなど幅広いレッスンが用意されています。日々の姿勢からアプローチしたい方には魅力的なスタジオとなっています。

初心者でも安心!人気No.1スタジオ

zen pilates リフォーマー専門自由が丘の詳細情報
住所〒158-0083
東京都世田谷区奥沢5丁目14−31 土屋ビル 2F
アクセス東急目黒線奥沢駅から徒歩2分
営業時間月〜金:7:00-20:00
土日祝:7:00-16:00
駐車場無 (近くにコインパーキング有り)
種類マシンピラティス
入会費
料金月4回:¥14,520/月
月6回:¥22,880/月
利用者男女

3. ヨガステ 自由が丘

画像引用元:ヨガステ自由が丘

ヨガステ自由が丘店は女性専用のヨガスタジオとなっていて、周りの目を気にせずに開放的な空間でのトレーニングが可能となっています。また、ヨガステの大きな魅力の一つとして、駅の近くに位置しているのはもちろん、地域最安値での料金設定となっており、あらゆる世代で通いやすいところが挙げられます。

スタジオとしては、学生、キャリアウーマン、産後のママ、運動不足の主婦、はじめてヨガを経験するシニアなど、あらゆるステージの女性に対して通いやすい場所を目指しています。

スタジオでのレッスンでは、豊富なスタッフによる様々なコースが用意されていて、自分のレベルにあったクラス選びができます。さらに、オンラインレッスンがさらに豊富に用意されており、通わなくてもヨガを体験できるというメリットがあります。

ヨガステのオンラインヨガについて

ヨガステでは、月350本のオンラインヨガのレッスンの受講が可能です。

朝ヨガは7:30スタート、夜ヨガは最終22:00まで、いつでもヨガレッスンが受けられるように1日12レッスンある0円キャンペーン実施中

ここが凄い!
  • 女性専用スタジオ
  • オンラインが豊富
  • クラスが多い
  • 時間が長い
  • 価格設定が易しい

検討している人にアドバイス

ヨガステ自由が丘はスタジオに通う時間が取れなく、日々忙しくしている女性におすすめのスタジオとなっています。

通っても男性の目を気にする必要がなく、オンラインクラスが豊富であることから他人の目を気にせずにレッスンを受けることも可能です。

それには、多くの時間をかける必要がなく、隙間時間でのレッスン受講ができ、個々のライフスタイルに合わせたヨガライフが遅れます。

ヨガステ自由が丘の詳細情報
住所〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2丁目9−12 2F・3F ワイム自由が丘ビル
アクセス自由が丘駅から徒歩2〜3分
営業時間【月・火・木】7:00-22:30
【水】12:00-21:00【金】7:00-21:00
【土・日・祝】10:00-18:00 
駐車場無 (近くにコインパーキング有り)
種類ヨガ・ピラティス
体験レッスン3,000円→ 0円体験キャンペーン中!
料金プレミアム12ヶ月コース:¥10,890円/月
プレミアム1ヶ月コース:¥13,090円/月
利用者女性
*オンラインレッスンは男女可
4. 自由が丘リリーロータス
画像引用元:自由が丘リリーロータス

自由が丘リリーロータスは、自由が丘でヨガスタジオ15年以上の実績があり、他のスタジオと比べても歴史があるスタジオとなっているため、安心で信頼のあるスタジオです。

経験豊富なインストラクターが丁寧にレッスンしてくれるので、初めての方でも安心してスタジオに通うことができます。自分のライフスタイルに合わせてスタジオでのレッスン・自宅でのオンラインレッスンどちらも受講可能な点も魅力的です。

また、自由が丘最安値の価格設定も非常に魅力的であり、パートナーとのレッスンも可能であるため、幅広い方に通いやすいスタジオです。

ここが凄い!
  • 通いやすい料金システム
  • 様々な難易度のクラスが用意
  • 歴史が長い
  • パートナーとも通える
  • オンラインレッスン

検討している人にアドバイス

自由が丘リリーロータスは、通いやすい価格設定に加えて多くの方がパートナーでのスタジオ利用がされており、夫婦で始めてみようとしている方におすすめのスタジオです。

ヨガをすることによって体づくりをすることができ、夫婦で体に気を付け合いながら楽しくスタジオ通いができます。

自由が丘リリーロータスの詳細情報
住所〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2丁目11−16 ニューパルビュー
アクセス東急東横線自由が丘駅徒歩1分
営業時間8:30-21:00
駐車場無 (近くにコインパーキング有り)
種類ヨガ、マットピラティス
体験レッスン¥2,200→¥1,100キャンペーン実施中
料金フリーパス:¥8,900円
月4:¥7,200円
月2:¥3,900円
利用者男女
公式サイトはこちら

5. 自由が丘ピラティス

画像引用元:自由が丘ピラティス

美しいカラダ創りのために効果的なピラティスを体感してほしいという思いから設立されたピラティススタジオで日本や海外の様々な団体でピラティスを学んだインストラクターが在籍しているのが特徴です。豊富な知識や経験を持っているインストラクターによるレッスンの受講が可能なのが魅力となっています。

また、個性を活かしたレッスンの提供がされているのでピラティス初心者の方でも安心して体験することができます。さらに、託児所が併設されているため、子連れの方でも安心して通えるスタジオとなっています。

ここが凄い!
  • 託児所がスタジオ内に併設
  • 自分に合わせたプライベートレッスン受講可能
  • 姿勢解析からカルテ作成が可能
  • 隣接するヨガスタジオ、ゴルフスタジオ、エステと併用可能
  • 多様なプランでのレッスン受講が可能

自由が丘ピラティスを検討している人にアドバイス

知識や経験が豊富なインストラクターによる非常にレベルの高いレッスンを含め、多種多様なプランをオリジナルで作ることができ、幅広く身体を整えることが可能なスタジオとなっています。

ヨガスタジオだけでなく、ゴルフスタジオやエステが隣接しているスタジオは非常に稀有であり、ピラティスを始めるのを躊躇している方にも始めやすくおすすめのスタジオとなっています。

自由が丘ピラティスの詳細情報
住所〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2丁目17−6 TheFront B1
アクセス東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅 徒歩4分
営業時間火・日:9時30分~21時00分
月・水・木・金:10時00分~21時00分
土:10時00分~17時00分
駐車場近くにコインパーキング有り
種類マシンピラティス
体験レッスン¥2,200
料金月3:¥11,550
利用者女性
公式サイトはこちら

自宅できる!おすすめのオンラインピラティス

ピラティススタジオを選ぶ上で、自宅からピラティスをしたいと検討されている方にオススメのオンラインピラティスをご紹介します。

SOELU (ソエル)

公式サイより引用

SOELUは日本最大級のオンラインピラティス・ヨガ・フィットネスサービスです。特徴は、全国から厳選された優秀なインストラクターのライブレッスンが朝から深夜まで開講されており、いつでもどこでも質の高いレッスンを受けることができます。

オンラインピラティスはスタジオでピラティスを始める前に一度体験するという使い方をする方もおられます。といった使い方をする人も多いそう。現在、SOELUでは14日100円キャンペーンを実施しています。スタジオに足を運ぶのは…と懸念されている方は、気軽に参加できるオンラインピラティスがオススメです。

業界最大手のオンラインピラティス!

その他、おすすめのオンラインピラティスのサービス内容を比較した、「オンラインピラティス4社おすすめ比較ランキング」も合わせてチェックしてみてください。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

Ritsukiのアバター Ritsuki 編集者

【プロフィール】
千葉県出身。慶應義塾大学。cocopilaの編集部で活動中。トレーニングや食事などフィットネス分野が得意です。ピラティスの最新情報を日ごろからリサーチし、初心者でも分かりやすいように伝えています。
【得意分野】
食事、トレーニング、ピラティス

もくじ