この記事は「おすすめのオンラインピラティスを知りたいけど、いろんなサービスがあってどこを選べば良いかわからないし、自分に合ったサービスが知りたい！」という悩みを解決する記事になっています。
「忙しい毎日でも、理想のカラダを手に入れたい」
そんなあなたにぴったりなのが「オンラインピラティス」です。スタジオに通う手間なく、自宅で好きな時間に本格的なレッスンを受けられると、今や多くの人が注目しています。しかし、サービスが増えた今、「どこを選べばいいの？」と迷ってしまう方も多いはず。
この記事では、2025年最新のおすすめオンラインピラティス4社を徹底比較！レッスンの質や料金、受け放題プラン、指導スタイルなど、気になるポイントを分かりやすくランキング形式でご紹介します。
あなたのライフスタイルや目的にぴったりのサービスがきっと見つかるはず。さあ、自分に合ったオンラインピラティスで、心も体も軽やかな毎日を始めましょう！
お得に始められるキャンペーン情報もお伝えします！
【編集部厳選】オンラインピラティスおすすめ比較ランキング
1. SOELU (ソエル)
おすすめポイント！
- 100円で14日受け放題キャンペーン！
- 朝5時から深夜25時までライブレッスン開講！
- 月6000種類以上のプログラムを受けられる
100円で30日受け放題キャンペーン！
手軽な料金で始められる！
オンラインピラティスは気になっているものの、お金もかかるから悩む人が多いと思います。
SOELUでは、30日間100円で受けられるため、気軽に始めることができます。30日間もあれば、どのように自分の生活とピラティスを取り入れたら良いのかが分かるようになります。一度オンラインピラティスを試してみたい人には最適なサービスでしょう！！
キャンペーンは2025年4月・5月限定なので気になる方は早めに申し込んでくださいね。
朝5時から深夜25時までライブレッスン開講！
朝から夜までライブレッスンを受けられる
仕事で夜遅くて…家事で朝忙しくて…だけどインストラクターに直接指導してもらいたい！という人も多いのではないでしょうか。
SOELUでは、朝5時から深夜25時までライブレッスンを受けることができます。
つまり、自分の都合の良い時間に合わせて気軽にレッスンを受けることができますよ。
月6000種類以上の豊富なプログラム
ピラティスもヨガもフィットネスも！
ピラティスも良いけど、たまにはヨガやトレーニング系のレッスンも受けてみたい…という人にもぴったりです。
SOELUでは月6000種類以上のプログラムが用意されています。
そのため、自分に合ったインストラクターやプログラムを探すことができますよ。
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【独自調査】SOELUの口コミ・評判
どの先生も比較的親切でわかりやすい
引用：Sprintによる独自インタビュー
価格も安く、予約もオンラインなので自分のスケジュールで取りやすい
引用：Sprintによる独自インタビュー
月額料金は安く、コスパは良いと感じます。 これだけの金額で、気軽に家で本格的なピラティスができるのはお得だと感じます。
引用：Sprintによる独自インタビュー
独自の調査によると、以下の点が評価されていると分かりました。
- インストラクターが親切で丁寧に説明してくれる
- Webで予約できるので簡単
- 自宅で手軽に受けられるのがありがたい
- 月額料金が安い
多くの利用者がインストラクターの質の高さを挙げています。初心者から上級者まで幅広いレベルに対応できるインストラクターが揃っており、参加者一人ひとりに寄り添った丁寧な指導が魅力的だと評価されています。
また、明るく親しみやすい雰囲気のインストラクターが多いため、リラックスしてレッスンを楽しめる点もポイントです。
| 体験レッスン | 30日間100円トライアル |
| 入会費用 | なし |
| 料金プラン | 月額プランでレッスンが受け放題！ ・ライトプランなら3,278円/月（1カ月コースは4,378円/月） ・プレミアムプランなら6,578円/月（1カ月コースは9,879円/月） |
| 時間帯 | ・ライブレッスン：朝5時から深夜25時 ・ビデオレッスン：24時間365日 |
| プログラム内容 | ピラティスやヨガ、フィットネスまで健康で美しくいるためのレッスンが豊富 |
ピラティスやヨガを続けたい人におすすめ！
SOELUは日本最大級のオンラインピラティス・ヨガ・フィットネスサービスです。
顧客満足度や利用率、満足度といった調査で業界6冠を獲得しています。
また、全国から厳選された優秀なインストラクターのライブレッスンが朝から深夜まで開講されているのが人気の理由の一つと言えるでしょう。
実際に自分に合うのか気になる人も多いと思うので、まずは30日間100円キャンペーンに受けてみると良いでしょう。
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2. torcia (トルチャ)
おすすめポイント！
- 1ヶ月の100円トライアル実施中！
- ライブレッスンではチャット機能でコミュニケーションが取れる
- ピラティスに加えてエイジングケアや四十肩緩和のプログラムも開講
1ヶ月の100円のトライアル実施中！
1カ月100円で受け放題！
トルチャでは、初回申込の限定で1ヶ月完全無料のトライアルを実施しています。
そのため、ピラティスの経験がない人や初めてオンラインサービスを使う人も安心して始めることができます。
トライアル中はいつでも解約可能なので、一度試してみることをおすすめします！
ライブレッスンではチャット機能でコミュニケーションが取れる
リアルで指導されているかのような臨場感！
オンラインは映像を見るだけで、インストラクターと会話できないでしょ？と思われる人もいますよね。
トルチャのライブレッスンでは、チャット機能でインストラクターとやり取りすることができます。
オンラインでも実際のレッスンと変わらない効果が期待できますね！
ピラティスに加えてエイジングケアや四十肩緩和のプログラムも開講
いつまでも美しさを保ち続けられる！
トルチャはピラティスやヨガに加えて、脂肪燃焼やほうれい線対策におすすめの顔トレなどのレッスンが用意されています。
最近顔の疲れが目立つな、肩がよく凝るな、と思われる方には心強いレッスンですね。
トルチャの公式サイトに詳しい内容が載っているので、気になる方はチェックしてください！
【独自調査】torciaの口コミ・評判
動きが見やすく、正しいフォームがわかりやすいと思います。
引用：Sprintによる独自インタビュー
値段はやや高めだが、その分コンテンツの量が多い
引用：Sprintによる独自インタビュー
オンラインピラティスを始めたことによって便通が良くなりました。
引用：Sprintによる独自インタビュー
torciaはオンラインフィットネスサービスの中でも、質の高さと多様なコンテンツが注目を集めています。
独自調査の口コミからは、映像のクオリティやフォーム指導の丁寧さに対する評価が特に高いことがわかります。
また、価格はやや高めと感じられるものの、その分の価値を感じる内容だという声も多く、コンテンツの質を重視する人におすすめといえるでしょう。
| 体験レッスン | 1ヶ月100円トライアル |
| 入会費用 | なし |
| 料金プラン | 4,378円/月 |
| 時間帯 | ・ライブレッスン：講師のレッスン時間による ・ビデオレッスン：24時間365日 |
| プログラム内容 | ピラティスやヨガに加えてエイジングケア、四十肩緩和、脂肪燃焼などのプログラムが豊富 |
予防フィットネスに関心にある人におすすめ
torcia(トルチャ)は大手フィットネスクラブのティップネスのインストラクターを中心に、ピラティスやヨガに加えてほうれい線対策やダイエットレッスンなど様々なレッスンがあります。
また、ティップネスのインストラクター以外にも、日テレのアナウンサーによる滑舌力アップトレや本格ピラティスインストラクターによるレッスンが豊富にあるため、飽きることなく続けることができます。
たくさんありすぎて分からない！という人も、今なら1ヶ月完全無料キャンペーンを実施しているので、まずは1カ月ゆっくり使ってみるといいでしょう。
3. LEAN BODY (リーンボディ)
おすすめポイント！
- 今なら2週間無料で体験レッスンが受けられる
- フィットネス診断テストで一人一人に合ったプランを選定してくれる
- 厳選された有名インストラクターと豊富なプログラム
2週間無料で体験できる！
キャンペーンにて2週間無料で体験！
LEAN BODYでは、今だけお得なキャンペーンを実施中です。
新しいサービスを利用するときに気になるのがレッスン内容ですよね。LEAN BODYなら無料で体験できて、いつでもやめられるので「始めてみたいけど、自分に合っているのかな…」という方も安心です。
また、LEAN BODYでは12か月プランに登録することで、1カ月あたり1,980円→1,078円とかなりお得にレッスンを受けることができます。これなら値段の心配をせずに継続することができるでしょう。
厳選されたインストラクターと豊富なプログラム
40名以上のプロインストラクターによるオリジナルコンテンツ
LEAN BODYでは、手軽にプロインストラクターのレッスンを体験することができるという利点があります。
例えば、ビリーズブートキャンプのビリー隊長による白熱したレッスンは人気を集めています。
自分に合ったインストラクターのレッスンを見つけることができるので、モチベーション維持にも効果的です。
フィットネス診断テストで一人一人に合ったプランを選定
お悩みを解決するためのコースを提案
レッスンの種類が豊富なので、「どのレッスンが自分に合っているか分からない…」と迷う人も多いのではないでしょうか。
LEADN BODYは事前の診断テストで、一人一人に最適なメニューとスケジュールを組み立ててくれます。
迷うことなく、レッスンを進められるので、実際のスタジオと同じように効果を実感することができるでしょう。
＼ 今なら2週間の無料キャンペーン実施中 ／
【独自調査】LEAN BODYの口コミ・評判
指導が丁寧で分かりやすい。指導 動画の種類が豊富で飽きない。
引用：Sprintによる独自インタビュー
スマホから簡単に予約・変更ができた
引用：Sprintによる独自インタビュー
体幹が強化され姿勢が改善したり、疲れにくくなり、日常生活が快適になったり、 柔軟性が向上して体のこりや張りが減った
引用：Sprintによる独自インタビュー
LEAN BODYは、豊富なコンテンツと使いやすさで多くの利用者に支持されています。
独自調査では、指導の丁寧さや分かりやすい動画が利用者に高く評価されていました。また、スマホから簡単に予約や変更ができる点も大きな魅力です。
さらに、継続的な利用による体幹強化や柔軟性の向上、姿勢改善など、健康面でのポジティブな変化を実感している声が多く見られました。日常生活をより快適にしたい人にとって理想的なサービスといえるでしょう。
| 体験レッスン | 2週間の無料会員登録キャンペーン |
| 入会費用 | 入会費無料 |
| 料金プラン | 1,980円/カ月 ※12か月コースなら1,078円/カ月 |
| 時間帯 | 24時間 |
| プログラム内容 | ピラティス、ヨガ、筋トレ、ダンス、瞑想など |
様々なフィットネスを体験したい人におすすめ
LEAN BODYはピラティスをはじめヨガやダンス、筋トレなどフィットネス全般に関わるプログラムが豊富にあります。
その日の気分や目的に合わせて、手軽にレッスン内容を変えられることが魅力の一つです。
また、テレビやSNSでも活躍するプロのインストラクターの生放送レッスンを受けることができます。
とはいえ…レッスン内容はどんな感じなの？と気になる人も多いと思います。現在、2週間無料でレッスンを受けられるので、まずは無料で体験してみるといいでしょう。
＼ 今なら2週間の無料キャンペーン実施中 ／
4. mamaトレ (ママトレ)
おすすめポイント！
- 体験トレーニング・入会金が無料のキャンペーン実施中！
- 産後ママに特化した専門レッスン！
- パーソナルトレーニングだから親身に寄り添ってくれる
体験トレーニング・入会金が無料のキャンペーン実施中！
今だけお得なキャンペーン
mamaトレでは、今だけお得なキャンペーンを実施中です。
体験トレーニング（通常3,300円）を無料で体験することができます。
また、体験トレーニングを受けて、当日入会した場合は、入会金15,000円も無料になります。
入会するか悩んでいる人や少しでも興味のある人は、無料の体験トレーニングを試してみてくださいね。
産後ママに特化した専門レッスン！
特化型のオンラインレッスン
mamaトレでは産後ママが抱える悩みに特化したサービスであり、ダイエットや骨盤調整、美ボディなどの悩みを解決するレッスンがあります。
育児や家事で時間に余裕がない中、5年後、10年後も健康で綺麗なカラダでいられるようにサポートしてくれます。
また、レッスンは1回25分〜と短い時間も選べるので、時間がないママさんにもおすすめです。お子様の体調不良などで当日のキャンセルができるなど、産後のママが安心して受けられる環境が整っています。
パーソナルレッスンだから親身に寄り添ってくれる
あなただけのプロトレーナーがついてくれる
mamaトレは女性向けのパーソナルジムのトレーナーが指導します。
産後ママの抱える悩みは人それぞれであり、他の人がいる中では相談しづらいと思います。
パーソナルトレーニングなので、周りの目を気にせず相談することができ、トレーナーも親身に寄り添ってくれます。
レッスンの様子はmamaトレの公式サイトに載っているので、気になる方はチェックしてみてください！
＼ 今なら無料体験レッスン実施中 ／
【独自調査】mamaトレの口コミ・評判
簡単に行えるストレッチやお腹の贅肉や脚の筋力などピンポイントにフォーカスしている点は、求めているニーズに合っていて助かりました
引用：Sprintによる独自インタビュー
当日の予約や時間の変更をせざるを得ないこともたびたびあったのですが、スムーズに対応していただけていたので満足でした
引用：Sprintによる独自インタビュー
骨盤矯正に特化したメニューにより、腰痛がかなり改善されました
引用：Sprintによる独自インタビュー
mamaトレは、忙しいママたちのニーズに応えるオンラインフィットネスサービスとして注目されています。
独自調査では、特にストレッチや部位別トレーニングなど、具体的な悩みにピンポイントで対応するプログラムが高く評価されていることが分かりました。また、柔軟な予約システムや骨盤矯正メニューなど産後に特化したプログラムなど、利便性と効果を両立している点も満足度の高さにつながっています。
育児や家事の合間にトレーニングをしたいママたちにおすすめのサービスといえるでしょう。
| 体験レッスン | 体験レッスン（3,300円が）無料 |
| 入会費用 | 体験レッスン当日入会で（通常15,000円が）無料 |
| 料金プラン | 月2回プラン6,600円～ |
| 時間帯 | 7時~22時 |
| プログラム内容 | 短期ダイエットプランとパーソナルトレーニングプラン |
おすすめのオンラインレッスンが揃っている
mamaトレは産後ママの特有の悩みに寄り添ったレッスンが豊富にあります。
オンラインですが一方的な指導でなく、一人一人の悩みにインストラクターが寄り添て、アドバイスしてくれます。
また、当日のキャンセルがOKであり、一回のレッスン時間も25分〜とライフスタイルに合わせて柔軟な使い方ができるところも魅力てす。
どんなレッスンを受けられるの？と気になる方は一度体験してみてください。
今なら、体験レッスンが無料で受けられますよ。
＼ 今なら無料体験レッスン実施中 ／
オンラインピラティス・ヨガのメリット
- 1：店舗より手軽な料金で受けられる
- 2：場所や時間を心配する必要がない
- 3：自分に合ったインストラクターに指導してもらえる
1：店舗より手軽な料金で受けられる
オンラインレッスンはスタジオより、圧倒的な安さを誇ります。
店舗より月額費用が安いうえ、入会費がかからないことが多いため、初期費用を抑えられるでしょう。
また、自分に合わないな…と感じたとき、店舗だと辞めづらい方もいるでしょう。しかし、オンラインレッスンはボタンひとつで簡単に辞めることができるので、気軽に始めることができますよ。
初心者の方やスタジオレッスンが合わなかった方は、「キャンペーンを利用してお得に体験してみる」ことをおすすめします。
2：場所や時間を心配する必要がない
オンラインレッスンは、自分のペースで気楽にレッスンを受けることができます。
例えば、次のようにライフプランに組み込むことができますよ。
- 朝、15分のレッスンを受け、身体を整えてから仕事に向かう
- 家事がひと段落ついた昼間にレッスンを受ける
- 夜、仕事が終わったあと、家でピラティスをしてから寝る
- 休日、メイクせずにレッスンを受ける
- 子供と一緒に会話をしながらピラティスやヨガを楽しむ
このようにいつでも・どこでもレッスンを受けることができ、様々な使い方ができるので、店舗に通うのが難しい人にはオンラインレッスンを強くおすすめします。
オンラインピラティスであれば、自分のライフスタイルを大切にしつつ、ピラティスの効果を実感できるでしょう。
3：自分に合ったプロのインストラクターに指導してもらえる
レッスンを受ける上で重要なことは何でしょうか。
それは、「誰に教えてもらうか」です。
オンラインに限らず、全てのレッスンに通じることですが、自分に合ったインストラクター・コーチから教わることはとても重要です。
自分に合ったインストラクターに指導してもらうことで、
- 毎回のレッスンが楽しみになる
- モチベーションが高くなる
- レッスンに集中できる
などのメリットがあります。
オンラインレッスンでは、様々なインストラクターがいるため、いくつかレッスンを受けてみて、自分に合ったインストラクターを見つけましょう。
＼ 今なら1ヶ月無料トライアル実施中 ／
最後に~オンラインピラティスで理想の身体づくりを実現させるために~
ピラティスは理想の身体づくりにぴったりのエクササイズです。しかし、忙しくてなかなか店舗に通えない…という人も多いのではないでしょうか。
オンラインレッスンは「手軽な料金」「いつでもどこでもピラティスができる」「自分に合ったプロインストラクターから学べる」と忙しい現代人にぴったりです。
この記事を読んで、あなたに合ったオンラインピラティスを選び、すてきなピラティスライフを送りましょう！
以上「【2025年4月】オンラインピラティス4社おすすめ比較ランキング」でした。
