Pilates Studio B&Bの店舗情報と口コミ【2025年】

(-歳 / 歴3年)

マシン4台あるところは珍しく、パーソナルにも関わらずかなり良心的な価格設定です。 ピラティスはまさに整体とトレーニングのいいとこどりで、インストラクターの方々のスキルが高く、どこに効いているかチェックしてくれるので、常にからだの正しい使い方ができ、効果が出るのが早いです。 筋肉痛で動けなくなるのは困る、筋肉太りはしたくない。でも、しなやかなからだで、くびれのあるメリハリと、横から見た時のS字ラインを作りたい！というわがままな要求に結果を出してくれます。 1回60分やっただけで、以下の効果が出るので疲れている時にこそ通うようにしています。 視界がクリアになり頭もすっきりする 呼吸がラクになる 体がすっきりしてラクになる 姿勢が正しくなる 肩の位置が揃う バストの位置が上がる 肩こり、腰痛、筋肉痛、寝違えが治る 鎖骨が真っ直ぐきれいに浮き出る 70代の母にも勧めたところ、一回のレッスンで体が軽くなったと喜び、今では親子で通っています。 [3年後の変化] 通い始めて3年が経過しました。親子で体のラインも理想に近づき効果の高さを実感しています。 長年悩みの種だったO脚はほぼ改善し(生活習慣の癖で片足はまだ名残がありますが、もう片方はまっすぐになりました)、足を組む癖もなくなりました。 毎回体がすっきり楽になり、姿勢もよくなるので、立っていると体の重さが5kgくらい減ったような、重力が軽くなった気分になります。 肩こりや腰痛など、体がダルい時こそ通うようにしています。股関節やおしりを痛めた時にもリハビリしてくださり、からだの悩みにいつも結果で応えて下さいました。 飽き性の私が週2回楽しく通い続けていられるのは、インストラクターの皆様が的確にからだを見抜く力、結果に導く指導力の高さをお持ちだからです。(みなさんとても楽しくレッスンしてくださいます！) これだけの指導力でこの価格は、パーソナルではかなりお得です。ピラティスに興味のある方はぜひ体験してほしいと思います。

(-歳 / 歴-年)

腰痛のため、これまでいくつかの大手や個人のピラティススタジオに通いましたが、なかなか改善しなかったため、藁にもすがる思いで機能回復やリハビリに強そうな印象のB&Bピラティスに入会しました。 腰痛の期間が長いため、改善にもそれなりの期間がかかることを覚悟して、週1回のパーソナルトレーニングを続けた結果、半年ほどで歪みや癖が改善され、1年ほどで痛みも和らいできたように思います。 (私の腰痛は根が深いので、普通の方の腰痛であればもっと短期間で改善すると思います) 毎回担当のインストラクターが変わりますが、インストラクターの方達は皆さんとても親切で知識も豊富なので、色々な視点からアドバイスを頂けることがむしろメリットと感じています。 これからも長くお世話になりたいと思っております。