| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-9-21 エムハットビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「西早稲田駅」から徒歩2分 「高田馬場駅」から徒歩6分 |
| アクセス | |
| 営業時間 定休日 | 月曜日：9時00分～21時00分 火曜日：9時00分～21時00分 水曜日：9時00分～21時00分 木曜日：9時00分～21時00分 金曜日：9時00分～21時00分 土曜日：9時00分～21時00分 日曜日：9時00分～21時00分 |
| 公式サイト | https://www.s-pilates.com/index.html |
| 支払い方法 | 現金のみ（3カ月目からは銀行引き落とし） |
| 駐車場 | 無 |
| 簡易料金表(税込) | 体験料：¥2,200 月額料金：¥13,200〜 |
料金表の詳細
入会金：¥11,000
※体験当日の入会で入会金が半額に
- 受け放題：¥13,200/月
- 1チケット：¥4,400
- 10チケット：¥38,500
- プライベート：¥11,000/回
- 体験当日の入会で入会金が半額に
料金は回数券の1回から受け放題まであるので、自分のライフスタイルに合わせてカスタマイズできますね。
スタジオの特徴や体験レッスンを紹介
レッスン生の声を聞きその場でプログラムを組んでくれる
SATOKO Laboのレッスンではその日その時間のレッスンに参加するひとの声を聞き、体調を確認しながら、その場でトレーナーがレッスンを組んでいきます。つまり、その日のレッスンは二度とない「オンリーワン」のレッスンです。日によって違う体調や気分をしっかりサポートしてくれます。初めての方からベテランの方まで分け隔てなく全てのクラスに参加できるのも嬉しいポイントです。
バレエやヨガの要素も取り入れた多彩なレッスンが受けられる
SATOKO Laboではマットピラティスを基本として、立位やバランス、ボールやバーなどの道具を取り入れたバリエーション豊かなプログラムがあります。バレエやヨガの要素を取り入れたレッスンもありますよ。また、さまざまな経歴をもつ講師陣による多彩なレッスンも特徴です。自分に合うレッスンを見つけられるでしょう。
スタジオでのレッスンを通じて自分の身体と向き合える
SATOKO Laboでは「人生が変わる身体づくり」が可能です。「ただ体重を減らしたい」「運動不足だから動きたい」という短いスパンでの変化や運動ではなく、死ぬまでの付き合いになる身体を整えてくれます。女性専用のスタジオだからこそ、女性が知っておいて損はない大事な身体の意識をお伝えします。レッスンのときだけではなく、日頃からできる意識やエクササイズも提案してくれますよ。
SATOKO Laboでは「スタジオでの1時間だけでなく、そのほかの23時間」を快適に過ごすためのピラティスが可能です。日常的に取り入れられるエクササイズも教えてもらえるのは嬉しいですよね。
レッスン内容と所属インストラクター
| レッスン内容 | 推奨レベル | 詳細 |
|---|---|---|
| グループレッスン： ¥4,400/回 | 初心者~上級者 | さまざまなインストラクターによる多彩なレッスン |
| パーソナルレッスン： ¥11,000/回 | 初心者~上級者 | 一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン |
推奨レベルの基準
| 初心者 | 未経験者から~マットピラティスを数日間経験している方 |
|---|---|
| 中級者 | グループレッスンにも数回いった事があり、ピラティスを理解している方 |
| 上級者 | マシンピラティスでしか満足できなくなってしまった方 |
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SATOKO Laboの口コミ
(-歳 / 歴-年)
体の不調、こり、痛み、理由があって説明がつく。と言う言葉に感動‼️ エンコンパスに乗ることで、使い方が変わって、どんどん無駄な力が抜けているのを感じます。
