| 住所 | 東京都渋谷区本町3-2-10 CONSOLARE 720 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「初台駅」より徒歩7分 「西新宿五丁目駅」より徒歩5分 |
| アクセス | |
| 営業時間 定休日 | 月曜日：9時00分～21時00分 火曜日：9時00分～21時00分 水曜日：9時00分～21時00分 木曜日：9時00分～21時00分 金曜日：9時00分～21時00分 土曜日：9時00分～21時00分 日曜日：9時00分～21時00分 |
| 公式サイト | https://studio-es.wixsite.com/studio |
| 支払い方法 | クレジットカード可 |
| 駐車場 | 無 |
| 簡易料金表(税込) | 体験料：¥4,000 月額料金：¥18,480〜 |
料金表の詳細
入会金：¥11,000
※体験レッスン当日の入会で半額
- 月4回：¥18,480
- 月8回：¥28,160
- 回数券：¥25,850/5回
- 体験レッスン当日の入会で入会金が半額に
料金プランはシンプルで分かりやすいですね。プラン内であれば、マシンピラティスと、筋膜リリース＆ピラティスとどちらも受けることができますよ。
スタジオの特徴や体験レッスンを紹介
目的に合わせてマシンピラティスと筋膜リリースを選べる
レッスンは、マシングループピラティスと、筋膜リリース＆ピラティスのコースに分かれており、目的に合わせ好きなレッスンを選べます。マシンピラティスは、リフォーマーを使用して身体の各パーツをそれぞれ引き締めていくコースになります。筋膜リリース＆ピラティスは、マッサージボールを使用した筋膜リリースとストレッチで、柔軟性と可動域を上げ、全身を柔らかくする動きがメインです。
最大8名の少人数制レッスンなのでインストラクターがしっかり見てくれる
最大8名のグループレッスンなので、インストラクターが一人ひとりのフォームを細かくチェックしてくれます。初心者の方や運動が苦手な方も正しい姿勢を習得できるのであんしんですよ。実際の口コミでも「初心者でも楽しく通える」「先生が一人ひとりを見てくれる」などの声が多く寄せられています。
スタジオ代表の関インストラクターはプロアスリートやモデルなどの指導経験あり
スタジオ代表の関清香さんはPSGAグランドマスター資格保持者で、プロアスリートやモデルなどの指導経験もあるインストラクターです。指導者の育成にも携わり、全国から指導を受けたいと足を運ぶ、分かりやすく親しみやすいレッスンが大人気となっています。
STUDIO esのスタジオは新宿エリアが一望できる大きな窓があり、開放感あふれる空間です。明るいスタジオでのピラティスは思いっきりリフレッシュできますよ。
レッスン内容と所属インストラクター
| レッスン内容 | 推奨レベル | 詳細 |
|---|---|---|
| マシングループレッスン： ¥18,480~/月 | 初心者~中級者 | お腹・背中・二の腕・脚など全身を引き締めていくクラスです。1ヶ月間同じプログラムを行うことで、より理解も深まり上達するため、達成感を得られて楽しく続けられます。 |
| 筋膜リリース＆ピラティス（グルマップ）： ¥18,480~/月 | 初心者~上級者 | マッサージボールを使った筋膜リリースとストレッチで、柔軟性と可動域をUPし、身体を動かしやすい状態にしてからエクササイズを行うので、より効果的に身体を動かせます。 |
推奨レベルの基準
| 初心者 | 未経験者から~マットピラティスを数日間経験している方 |
|---|---|
| 中級者 | グループレッスンにも数回いった事があり、ピラティスを理解している方 |
| 上級者 | マシンピラティスでしか満足できなくなってしまった方 |
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STUDIO esの口コミ
(-歳 / 歴-年)
ピラティス初めての方や筋力をつけたい方にオススメのスタジオです。 先生が個々人の進捗に合わせてフォームを気にかけてくれるのでしっかり指導してもらえますし、先生や通ってる方たちの距離感が近からず遠からずでちょうど良いです。 わたしは筋力なし柔軟性なしからはじめてまだ半年くらいですが、少しずつ筋力も柔軟性もついてきた事を実感しています。 これからも通い続けて、さらなる筋力アップを目指したいと思います。
(-歳 / 歴-年)
新宿、初台エリアでピラティススタジオを探しているなら、STUDIO esがオススメです！ 私の妻は、ピラティス初心者だったのですが、SNSで関清香先生を知っていて、ずっと憧れていて、思い切って体験レッスンを受けさせていただきました。ピラティスを全然やった事のない初心者にも分かりやすく説明してくれて、先生のようなしなやかな女性らしい身体を目標に頑張りたいと、半年間経った今でも続いている事に驚いています。 30代を越えて、猫背が酷くなってきていたのですが、姿勢改善されて、体幹を鍛えた事で腰痛も軽くなったと喜んでいます。 窓が大きくて、新宿の景色を一望出来る開放感のある素敵なスタジオで、本当に気持ちのいい空間です！
