- 「阿佐ヶ谷でおすすめのスタジオはどこ?」
- 「料金が安いスタジオはどこ?」
- 「初心者でも通いやすいスタジオは?」
今回の記事では上記のお悩みを持つ方に向けて、阿佐ヶ谷でおすすめのピラティススタジオをcocopila編集部が徹底解説します。これからピラティス通いを始めようとされている方は必見です。
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント
- コース内容は充実しているか
→マットピラティス、マシンピラティス、自分のやりたいコースがあるか確認しておきましょう! - どのような料金プランがあるか
→通い放題・回数プラン、グループ・パーソナル、予算内であるかチェックしておきましょう! - 体験レッスンは行われているか
→体験レッスンに参加してから検討すると良いでしょう! - 自分にとって通いやすいスタジオか
→営業時間、駅からの距離、スタジオの雰囲気を見てみましょう!
阿佐ヶ谷で人気のピラティススタジオのサービス内容を比較
阿佐ヶ谷は、東京都杉並区に位置し、JR中央線と地下鉄丸ノ内線が交わる便利な場所にあります。周辺はアートやカフェが点在し、落ち着いた雰囲気と賑やかな街並みが共存。文化的な要素とアクセスの良さが魅力の一角です。
阿佐ヶ谷は住宅街として人通りが多く、商業施設が充実しているので、多くのピラティススタジオが存在しています。阿佐ヶ谷でピラティススタジオを際は、料金プランやコース内容などを比較して、自分のライフスタイルに合ったスタジオを選びましょう。
結論からいうと、阿佐ヶ谷の中では「zen place pilates」「WECLE」「ASAGAYA GRAND」「Pilates Mirror」が人気のスタジオとあり、その中でも「zen place pilates」「WECLE」がおすすめです。

サービス内容を比較して、スタジオ選びをしましょう!
zen place pilates | WECLE | ASAGAYA GRAND | Pilates Mirror | |
種類 | マシン、マット | マシン | マシン | マシン |
料金 (通い放題) | 14,960円 | 12,980円〜 | ー | ー |
料金 (月4回) | 9,625円〜 | 9,680円〜 | 12,100円 | 11,000円 *月6回まで |
体験レッスン | あり*お得な特典付き | 無料*お得な特典付き | あり | あり |
アクセス | 阿佐ヶ谷駅から徒歩8分 | 阿佐ヶ谷駅から徒歩5分 | 阿佐ヶ谷駅から徒歩5分 | 阿佐ヶ谷駅から徒歩4分 |
利用者 | 男女 | 男女 | 男女 | 女性専用 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
”zen placeで、変わり始める自分の人生”
\ 国内最大級のピラティススタジオ /
*今なら体験レッスンが1000円!
”いつでも手ぶらで、30分ピラティス”
\ ピラティス初心者の男女でも気軽に通える /
*体験当日の入会で入会金・手数料が無料!
阿佐ヶ谷で人気のピラティススタジオ徹底解説
それでは阿佐ヶ谷で人気のピラティススタジオをご紹介します。それぞれのスタジオと比較して、自分に合ったスタジオを選びましょう。
1. zen place pilates 阿佐ヶ谷店


おすすめポイント
- 国内最大級のピラティススタジオであるため、初心者でも安心して通える
- 緑が多く、明るく開放的なスタジオ
- 体験当日の入会で入会金・当月会費が無料
zen place pilatesは国内最大級のピラティススタジオであり、初めての方から本格的に始めたい方まで幅広いニーズに応じたレッスンを受けることができます。
阿佐ヶ谷店は、大きな窓から緑が多く見える開放的なスタジオです。また、様々な国際的な資格を取得しているインストラクターが多く在籍していることから、ピラティスはもちろんのこと、ホットヨガ、HIITなども行うことができます。
また、阿佐ヶ谷店はzen place pilatesの中でもグレード2であるため、全国70店舗以上のグループ店を追加料金なしで利用することができます。



まずは体験レッスンに参加して、雰囲気を知ることがおすすめ!
\ 初心者でも安心!国内最大級のピラティススタジオ /
住所 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-1-29 堀野ビル 4F |
アクセス | 阿佐ヶ谷駅から徒歩8分 南阿佐ヶ谷駅 2aか2b出口より徒歩3分 |
営業時間 | 平日:7:15~21:35 土日祝:7:15~20:55 |
種類 | マシン、マット |
料金 | 通い放題:14,960円(税込) 月4回:9,625円(税込)〜 月6回:13,200円(税込)〜 |
体験レッスン | 1,000円 体験当日の入会で入会金・当月会費無料、翌月会費3,900円 |
利用者 | 男女 |
学生の方や25歳以下は学割プランが適用され、お得な価格で通うことができるため、「ピラティスで学割を使うならzen pilates!」をご覧ください。
回数券でzen place pilatesに通いたい方は「回数券でピラティスに行こう!zen pilatesなどチケット制で通えるおすすめのスタジオ!」もぜひご覧ください。
”zen placeで、変わり始める自分の人生”
\ 国内最大級のピラティススタジオ /
*今なら体験レッスンが1000円!
2. マシンピラティス専門店 WECLE 阿佐ヶ谷店


おすすめポイント
- 1回30分でピラティスができるため、継続しやすい
- 24時間営業のため、いつでも通うことができる
- 無料体験レッスン、そして当日の入会で入会金・当月会費が無料
WECLE(ウィークル)は気軽にピラティスを始めたい方や継続してピラティスに通いたい人におすすめのスタジオです。特徴は、1回30分でピラティスができ、継続的に通える仕組みが整っていることです。他のスタジオと比べても料金は安価であり、動きやすい私服でもピラティスができます。
また、阿佐ヶ谷店は24時間営業であるため、自分のライフスタイルに合わせて通うことができるもの特徴でしょう。
特に、日々の健康維持や美しいボディラインを保つため、継続的に通いたいと考えている人にはおすすめのスタジオです。



期間限定で無料体験レッスンを実施しているので、まずは参加してみることがおすすめ!
\ ピラティス初心者の男女でも通える /
住所 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南3-1-21徳和ビル1階 |
アクセス | ■JR中央線「阿佐ヶ谷駅」 東口徒歩5分 ■丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」 2b出口徒歩3分 |
営業時間 | 【24時間営業】 ※以下の時間はスタッフ不在となります。 <平日> 20:00~翌10:00 <土日祝> 18:00~翌10:00 定休日:毎月第二水曜日 |
種類 | マシン |
料金 | 通い放題:12,980円(税込)〜 月4回:9,680円(税込)〜 |
体験レッスン | 無料体験レッスン 体験当日の入会で入会金・当月会費無料 |
利用者 | 男女 |
WECLEに興味がある方は「WECLE(ウィークル)の評判・口コミまとめ | 料金やスタジオの特徴を徹底解説」もぜひご覧ください。
”いつでも手ぶらで、30分ピラティス”
\ ピラティス初心者の男女でも気軽に通える /
*体験当日の入会で入会金・手数料が無料!
3. ASAGAYA GRAND PILATES


おすすめポイント
- 少人数制のレッスンであるため、丁寧に指導してもらえる
- コース内容が充実しているため、ライフスタイルに合った通い方ができる
- インストラクターは全員指導員資格保有者
GRAND PILATESは専用マシンが1人1台の少人数制レッスンが特徴のスタジオです。インストラクターは指導資格を保有しているので、1人1人に合わせた指導をしてもらえるでしょう。
また、体験レッスンが通常3,850円のところ500円とお得な価格となっているので、気になる方は体験レッスンに参加してみることをおすすめします。
住所 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1丁目36−4 |
アクセス | ■JR阿佐ヶ谷駅徒歩5分 ■南阿佐ヶ谷駅徒歩4分 |
営業時間 | <平日> 10:00~22:00 <土日祝> 10:00~18:00 定休日:月曜日 |
種類 | マシン |
料金 | 通い放題:29,700円(税込)〜 月4回:12,100円(税込)〜 月8回:19,800円(税込)〜 |
体験レッスン | 500円 |
利用者 | 男女 |
4. Pilates Mirror 阿佐ヶ谷


おすすめポイント
- 女性専用のピラティススタジオ
- 着替えがいらなく、気軽に通うことができる
- 最大6名の少人数制レッスン
Pilates Mirrorは女性専用のピラティススタジオであり、最大6名の少人数制レッスンであることが特徴です。1レッスン30分で終わるため、気軽にピラティスをしたい人にはおすすめのです。
また、いつ行けるかわからないけど、たまにピラティスをしたいという人はチケットプランを利用すると良いでしょう。
住所 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南3丁目31−15 |
アクセス | JR阿佐ヶ谷駅徒歩4分 |
営業時間 | <平日> 7:00~21:00 <土日祝> 8:00~18:00 定休日:金曜日 |
種類 | マシン |
料金 | 月6回:11,100円(税込)〜 チケット:2,750円(税込) |
体験レッスン | 2,200円 |
利用者 | 女性専用 |
5. ELEMENT 阿佐ヶ谷店


おすすめポイント
- 通い放題制のマンツーマン指導
- 1回30分の短時間集中型トレーニング
- 全てのレンタルアイテムが無料
LEMENT 阿佐ヶ谷店は、南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分という好立地に位置する通い放題制のパーソナルトレーニングジムです。
最大の特徴は、1回30分の短時間集中型トレーニングで、ワークアウト、シェイプアップ、機能改善、マシンピラティスの4つのメニューから選択できる点です。
全てのレンタル用品(ウェア・シューズ・タオル)とプロテイン、ドリンクが無料で提供され、手ぶらで通えるのも魅力です。
営業時間は朝10時から夜22時までと長く、忙しい人でも通いやすい環境が整っています。
90%が運動初心者という点も特徴で、経験豊富なトレーナーが目的や運動経験に応じたオーダーメイドのプログラムを提供します。通い放題プランでは他店舗の利用も可能で、マシンピラティス併設店も月1回利用できる点も特徴的です。
住所 | 〒166-0015 東京都杉並区成田東5丁目39-12 グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101 |
アクセス | 南阿佐ケ谷駅より徒歩2分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
種類 | マシン |
料金 | 月8回プラン:40,000円 通い放題プラン:55,000円 |
体験レッスン | 3,300円 |
利用者 | 女性専用 |
6. まるはなピラティス


おすすめポイント
- 自宅でも実践できる宿題を出すことで、日常生活での習慣化を重視
- 完全プライベートレッスン
- レッスン前後で写真撮影を行い、体の変化を可視化
まるはなピラティスは、JR阿佐ヶ谷駅から徒歩2分のマンション2階にある完全プライベートのマシンピラティススタジオです。マシンとマットピラティスを組み合わせたレッスンが特徴で、自宅でも実践できる宿題が出されるため、日常生活での習慣化を重視しています。
レッスン前後で写真撮影を行い、体の変化を可視化することでモチベーション維持をサポートします。
「辛い」を「楽しい」に変換することをモットーに、その日のコンディションに合わせてメニューをカスタマイズする柔軟な指導が特徴です。
周りの目を気にせず集中できる完全貸切の環境で、アットホームな雰囲気の中、マンツーマンでの丁寧な指導を受けることができます。利用者からは「姿勢が良くなった」「風邪をひきにくくなった」などの声が寄せられています。
住所 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南2丁目21-10 ティラ201 |
アクセス | 阿佐ヶ谷駅より徒歩2分 |
営業時間 | 8:30〜17:00 |
種類 | マシン |
料金 | 月4回コース:28,800円 月2回×2ヶ月コース:30,000円 単発レッスン:8,500円 4ヶ月集中コース(16回):108,800円 |
体験レッスン | 4,000円(60分) |
利用者 | 男女(男性は紹介のみ) |
7. Classical Pilates Tokyo しまうまStudio


おすすめポイント
- Joseph Pilatesの伝統的な方法に基づいた正統派の「ピュア・ピラティス」を提供
- 10種類以上のGRATZ社製のピラティス専用マシン(リフォーマー、キャディラック、ハイチェアなど)を完備
- 経験豊富なインストラクターによる完全プライベートレッスン制
Classical Pilates Tokyo しまうまStudioは、Joseph Pilatesの伝統的な方法を尊重したクラシカルピラティスを提供する専門スタジオです。「背骨を長く強く」することを最大の特徴とし、美しいムーブメントと流れるようなワークアウトの配列が特徴的です。
GRATZ社製の本格的なピラティスマシン(リフォーマー、キャディラック、ハイチェアなど)を完備し、経験豊富なインストラクターによる完全プライベートレッスンを提供しています。
JR阿佐ヶ谷駅から徒歩3分、東京メトロ南阿佐ヶ谷駅から徒歩7分という好立地で、プライベートレッスンは55分間、インストラクターによって料金が異なりますが、1回10,000円から13,000円で受講可能です。
住所 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1-47-7 阿佐ヶ谷MAビル2F |
アクセス | 阿佐ヶ谷駅より徒歩3分 |
営業時間 | 8:00〜21:00 |
種類 | マシン |
料金 | 【担当 Ayumi】 1回(55分)10,000円 5回チケット47,500円 10回チケット90,000円 20回チケット150,000円 【担当 Kohei】 1回(55分)13,000円 5回チケット60,000円 10回チケット110,000円 |
体験レッスン | 特別体験レッスン40分×3回 15,000円 |
利用者 | 男女 |
8. パーソナルマシンピラティスYUZU阿佐ヶ谷


おすすめポイント
- 完全個室の空間
- オーダーメイドのレッスンメニューを提供する個別対応
- 朝8:15から夜21:45まで営業
パーソナルマシンピラティスYUZU阿佐ヶ谷は、2024年12月16日にオープンした、阿佐ヶ谷駅から徒歩2分の好立地にある完全個室のピラティススタジオです。
リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルといった豊富なマシンを完備し、ピラティス資格を持つインストラクターが体質・骨格・生活リズムや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供します。
キッズスペースを設置しており、子連れでも利用しやすい環境が整っています。料金は1回あたり7,200円からと継続しやすい価格設定で、セミパーソナルレッスンも用意されています。
ウォーターサーバーの完備やレンタルウェア(有料)など、充実した施設環境も特徴です。「相手に寄り添い、気づきを与え、健康美をサポートする」というミッションのもと、丁寧な指導を行っています。
住所 | 〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-14-4 阿佐谷北口ビル602号室 |
アクセス | 阿佐ヶ谷駅より徒歩2分 |
営業時間 | 8:15〜21:45 |
種類 | マシン |
料金 | 【パーソナル(女性)】 4回券:31,600円 8回券:61,600円 12回券:86,400円 都度払い:8,800円 【パーソナル(男性)】 4回券:39,600円 8回券:77,600円 12回券:106,800円 都度払い:11,000円 【セミパーソナル(女性)】 1回券:5,500円 4回券:20,900円 8回券:39,600円 12回券:56,100円 【セミパーソナル(男性)】 1回券:7,700円 4回券:29,260円 8回券:55,450円 12回券:78,540円 |
体験レッスン | パーソナル:5,500円 セミパーソナル:2,500円 |
利用者 | 男女 |
9. リントスル阿佐ヶ谷店


おすすめポイント
- 月額8,800円からという手頃な料金設定
- 大画面スクリーンを活用したレッスン
- 平日は9時から21時30分まで営業
リントスル阿佐ヶ谷店は、LAVAが運営する専用マシン「リフォーマー」を使用した本格的なマシンピラティススタジオです。
阿佐ヶ谷駅南口から徒歩3分という好立地で、平日は9時から21時30分まで営業しています。
大画面スクリーンを活用したレッスンで初心者でも安心して受講でき、グループレッスンでも個々の動きをしっかり見て指導してくれる点が特徴です。月額8,800円からという手頃な料金設定で、ホットヨガスタジオLAVAと暗闇キックボクシングBurnesStyleも通い放題のプランがあり、多様なエクササイズを楽しめます。
専用マシンのスプリングで負荷を調整できるため、運動が苦手な人や筋肉が少ない人でも効率的に体幹を鍛えることができます。
住所 | 〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1丁目36-15 レオ第11ビル2F |
アクセス | 阿佐ヶ谷駅より徒歩3分 |
営業時間 | 平日:9:00〜21:30 土曜:8:00〜18:00 |
種類 | マシン |
料金 | 月4回プラン:10,800円 通い放題プラン:16,800円 |
体験レッスン | 無料0円 |
利用者 | 女性 |
阿佐ヶ谷でピラティススタジオを選ぶ際のポイント
阿佐ヶ谷にはピラティススタジオが豊富に展開されていますが、それぞれプログラム内容や料金が異なるため、レベルや目的に合ったスタジオを選ぶことが重要です。
自分に合っていないスタジオを選んでしまうと、理想の身体が手に入らず挫折してしまったり、お金を無駄にしてしまったりする可能性があります。
ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際のポイントを解説します。
- プログラムや器具をチェック|レベルや目的に合った環境を選ぼう
- レッスンの形態をチェック|グループやプライベートレッスンの違いを知ろう
- インストラクターをチェック|公式資格を有しているか確認しよう
- 料金体系をチェック|長く続けやすい料金か確認しよう
- 施設設備やアメニティをチェック|快適な環境が整っているか確認しよう
- アクセスをチェック|自宅や勤務先から通いやすいスタジオを選ぼう
- 体験の有無をチェック|スタジオに足を運んで雰囲気を確認しよう
- 口コミ・評判をチェック|利用者のリアルな声を参考にしよう
入会後に後悔することを防ぐためにも、ピラティススタジオを選ぶ前によく確認しておきましょう。
ピラティスの種類をチェック|レベルや目的に合った環境を選ぼう


阿佐ヶ谷でピラティススタジオを選ぶ際は、レベルや目的に合ったピラティスを取り入れているかチェックしましょう。
ピラティスには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、以下の違いがあります。
項目 | マットピラティス | マシンピラティス |
---|---|---|
方法 | 自分の体重を使用 | マシンを使用して負荷をかける |
器具・道具 | マット ボール リング など | リフォーマー キャデラック チェア など |
費用 | 比較的低コストで、 初めての人でも手軽に始められる | 費用は高めだが、 パーソナライズされた指導が受けられる |
メリット | 安定した体幹やバランス感覚が身に付く 初心者から上級者まで幅広く対応できる 自宅でも実践しやすい | 専用のマシンによって、正しいフォームを保てる 柔軟性や身体のラインを整える効果が期待できる 特定の筋肉にアプローチできる |
デメリット | 正しいフォームを維持するのが難しい 特定の筋肉に深くアプローチすることは難しい | 専用のマシンが必要なため、自宅では実践できない 費用が高い傾向にある |
マットピラティスは、自重を用いて行うトレーニング方法であり、一方マシンピラティスは専門の機械を利用して行うトレーニング方法です。
ピラティスが初めての方や、効率的に結果を求める方には、マシンピラティスがおすすめです。マットピラティスに比べると料金はやや高めですが、最初から正しいフォームを身に付けやすく、その結果、効率良く理想の身体に近づくことができます。また、特定の部位に集中的にアプローチできる点もメリットです。
一方で、コストを抑えたい方や、自宅で気軽に取り入れたい方にはマットピラティスがおすすめといえます。初心者にとっては正しいフォームを維持することが難しいというデメリットもありますが、低コストで手軽に始められる点は大きな利点です。
なお、マットピラティスとマシンピラティスでは期待できる効果そのものに大きな差はありません。そのため、自分のレベルや目的に応じて、どちらを選ぶか判断してみてください。
レッスンの形態をチェック|グループやプライベートレッスンの違いを知ろう
阿佐ヶ谷でピラティススタジオを選ぶ際は、レッスンの形態を確認しておきましょう。
一般的にピラティスのレッスン形態は、以下のとおりです。
レッスン形式 | メリット | デメリット |
---|---|---|
グループ レッスン | 比較的費用が安い 仲間づくりや交流がしやすい 多彩な時間帯があり、ライフスタイルに合わせて受講しやすい | 個々への細やかなアプローチが難しい フォームの誤りに気づきにくい |
プライベート レッスン | マンツーマン指導で効果を実感しやすい 目標や目的に合わせたオリジナルプログラムを提供 インストラクターとのコミュニケーションがとりやすい | グループレッスンより費用が高め 他受講者との交流がほとんどない |
セミプライベート レッスン | 少人数制でより丁寧な指導が受けられる 友人や家族と気軽に参加できる プライベートレッスンよりも費用を抑えられる | 参加者内でレベルに差があると、最適なプログラムを作成することが難しい プライベートでも一人一人としっかり向き合えない可能性がある |
オンライン レッスン | 場所や時間を問わず参加できる 移動時間や交通費がかからない 自分のペースで受講しやすい | 対面ほどフォーム確認ができない 他の受講者やインストラクターとの直接的な交流が少ない 通信環境に左右される |
グループレッスンは、マットピラティスなら約10名、マシンピラティスなら約4〜6名といった少人数制で行われています。また、時間帯によって多彩なクラスが開講されているため、自分のライフスタイルに合わせて受講しやすい点も魅力です。
一方、プライベート・セミプライベートレッスンでは、マンツーマンまたはごく少人数に特化した指導が受けられ、インストラクターから直接きめ細やかなサポートを得られることが強みです。苦手な動きや特定の部位に的確にアプローチできるため、短期間で効率的に理想の身体を目指したい方に特におすすめといえます。
さらに、スタジオまで通う手間を省きたい方や、自宅で手軽にピラティスレッスンを受けたい方には、オンラインレッスンの利用も良い選択肢となるでしょう。
インストラクターをチェック|公式資格を有しているか確認しよう
ピラティスで質の高いレッスンを受けるためには、インストラクターが有している資格をチェックしましょう。
以下の資格を有しているインストラクターを選ぶことがおすすめです。
マットピラティスでは、STOTT PILATES Mat、BASI Pilates Mat、Polestar Pilates Matなどの資格を有するインストラクターを選ぶことで、より安全かつ質の高い指導を受けられます。
マシンピラティスの場合は、マット関連の資格に加え、マシン指導に必要なSTOTT PILATES FullやBASI Pilates Comprehensive Teacher Trainingといった包括的な資格が求められます。
また、インストラクターの経歴や指導経験年数も確認しておくべき重要なポイントです。豊富な経験を持つインストラクターであれば、さまざまなニーズに対応でき、より高品質なレッスンが期待できます。
レッスンの質を重視する方は、公式サイトなどでインストラクターの保有資格や経歴をあらかじめ確認しておくとよいでしょう。
料金体系をチェック|長く続けやすい料金か確認しよう


阿佐ヶ谷でピラティススタジオを探す際は、料金体系のチェックも重要です。
長期的に続けやすく、負担にならない料金かどうかを確認しておきましょう。地域やスタジオによって異なりますが、ピラティスの料金相場は以下のとおりです。
レッスン形式 | 料金相場 |
---|---|
グループレッスン | 2,000〜5,000円 |
プライベートレッスン | 6,000〜12,000円 |
オンラインレッスン | 1,000〜3,000円 |
グループレッスン(月額制) | 10,000〜20,000円 |
レッスン形式ごとに費用は異なり、プライベートレッスンは比較的高額な一方で、グループレッスンやオンラインレッスンはより低コストで始めやすい傾向があります。また、マットピラティスとマシンピラティスを比べると、機器を用いるマシンピラティスのほうが料金が高くなりがちです。そのため、費用を抑えたい方にはマットピラティスがおすすめといえるでしょう。
ピラティスの創始者、ジョセフ・ピラティスは「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体が一変する」と述べ、継続の大切さを強調しています。数回で通うのをやめてしまうと、理想の身体に近づくことは難しくなります。長期的な視点で、無理なく通い続けられるピラティススタジオを選ぶことが、効果を実感するうえで重要なポイントです。
施設設備やアメニティをチェック|快適な環境が整っているか確認しよう
阿佐ヶ谷でピラティススタジオを選ぶ際は、施設設備やアメニティの充実度もチェックしましょう。
快適な環境でトレーニングを行うためには、以下の施設設備やアメニティが揃っているかどうか確認することをおすすめします。
- マシンの種類や数
- 清潔感
- スタジオの雰囲気
- 更衣室・シャワー
- 飲み物の提供
- ウェアやシューズ、タオルのレンタル
例えば、運動後に汗をかいたまま帰宅することに抵抗があるなら、シャワー設備が整ったスタジオを選ぶことで、電車やバスでも周囲の視線を気にせずに済みます。
また、ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルサービスがあると、手ぶらで通えるため、わざわざ荷物を持ち歩く必要がありません。
施設設備やアメニティが充実しているかどうかは、実際にスタジオを訪れて確かめるのがおすすめです。スタジオの雰囲気やスタッフの対応も直接確認できるため、無料見学や無料体験を積極的に活用してみましょう。
アクセスをチェック|自宅や勤務先から通いやすいスタジオを選ぼう


ピラティススタジオを選ぶ際は、自宅や職場からアクセスしやすい場所を選ぶことで、無理なく通い続けられます。自宅や職場から遠いスタジオを選ぶと、通うたびに面倒に感じやすくなり、継続の妨げになりがちです。
また、アクセスの悪さは交通費の増加にもつながります。例えば、最寄り駅や乗換駅周辺のスタジオを選べば余計な交通費はかかりませんが、反対方向の路線や別の路線を使うと、その分だけ毎回追加の交通費が発生します。仮に片道300円余分にかかる場合、月4回通えば合計2,400円もの無駄な出費となります。
そのため、自宅や職場から通いやすいスタジオを選ぶことで、精神的な負担と経済的な負担の両方を軽減し、ストレスなく長期的に続けることができます。
体験の有無をチェック|スタジオに足を運んで雰囲気を確認しよう
阿佐ヶ谷でピラティススタジオを選ぶ際は、体験の有無をチェックしましょう。
実際にスタジオに足を運んで目で確かめることで、入会後のミスマッチを防げます。
- スタジオの雰囲気を確認できる
- インストラクターの指導方法や相性を確認できる
- スタッフに直接相談できる
- 通いやすさやアクセスを確認できる
体験に足を運ぶ最大のメリットは、スタジオの実際の雰囲気やインストラクターの質を直接確かめられる点です。
公式サイトや口コミである程度の情報は得られますが、実際に自分に合っているかどうかは、現場を見てみないと判断しづらいものです。
そのため、無料体験や無料見学を積極的に活用して、自分に合うピラティススタジオを見つけることをおすすめします。なお、体験の有無や体験料金はスタジオごとに異なるため、事前に確認しておきましょう。
口コミ・評判をチェック|利用者のリアルな声を参考にしよう
ピラティススタジオを選ぶ際は、口コミや評判にも目を通してみましょう。
実際に通った人の率直な感想から、スタジオの雰囲気やレッスンの特徴を具体的にイメージすることができます。また、良い評価だけでなく、悪い評価にも目を向けることで、自分に合ったスタジオかどうかをより客観的に判断しやすくなるでしょう。
ただし、口コミを過度に信用しすぎるのは避けるべきです。最終的には、実際に足を運んでスタジオの雰囲気やスタッフの対応、アクセスのしやすさなどを自分自身で確認することが大切です。
阿佐ヶ谷でピラティスの料金が安いスタジオはどこ?
阿佐ヶ谷でピラティスが安いおすすめのスタジオはどこになるのでしょうか。上で説明したスタジオを料金別に比較してみます。
*月4回プランを最低価格と定義して、安い順に並べております。
スタジオ名 | 月4回プラン | 通い放題 |
zen place pilates | 9,625円(税込)〜 | 14,960円(税込) |
WECLE | 9,680円(税込)〜 | 12,980円(税込)〜 |
ASAGAYA GRAND PILATES | 12,100円(税込)〜 | 29,700円(税込)〜 |
Pilates Mirror | 11,100円(税込)〜(月6回) | 該当プランなし |
阿佐ヶ谷でピラティスが安いのは、zen place pilates、WECLEです。
月4回プランだとzen place pilates、通い放題だとWECLEがお得に通うことができます。ただし、料金だけで比較するのではなく、インストラクターの指導内容であったり、レッスン時間などの要因を考慮して判断すると良いでしょう。特に、スタジオの雰囲気が合うかどうかが最も重要であるため、まずは体験レッスンに参加することをおすすめします。
”zen placeで、変わり始める自分の人生”
\ 国内最大級のピラティススタジオ /
*今なら体験レッスンが1000円!
阿佐ヶ谷で体験レッスンが安いスタジオはどこ?
ピラティススタジオを選ぶ上で、体験レッスンに参加することをオススメしてきましたが、実際に体験レッスンの料金が安いスタジオを紹介します。今回は、ピラティスの体験レッスンが1,000円以下で受けられるスタジオを取り上げます。
スタジオ名 | 体験レッスン価格 |
WECLE | 無料(キャンペーン中!) |
ASAGAYA GRAND PILATES | 800円 |
zen place pilates | 1,000円(キャンペーン中!) |
WECLEは現在無料の体験レッスンキャンペーンを実施しています!期間限定のお得なキャンペーンなので、ぜひこの機会に体験レッスンに参加することをオススメします!
その他、無料で体験レッスンを受けられるピラティススタジオを知りたい方は、「ピラティスの無料体験レッスンが受けられるスタジオまとめ!レッスン料0円のピラティススタジはどこ?」を合わせてご覧ください。
阿佐ヶ谷周辺のピラティススタジオ
阿佐ヶ谷以外の東京都心でおすすめのピラティススタジオを探したい方は、下記の記事をチェックしてみましょう。
まとめ
今回は阿佐ヶ谷で人気のピラティススタジオを紹介しました。大切なのは書かれた情報をもとに、実際に足を運んでスタジオの雰囲気を確かめることです。体験レッスンはどのスタジオもお得な価格で体験することができるため、まずは気になったスタジオに行くことがオススメです。
特におすすめの「zen place pilates」と「WECLE」の体験レッスンは、下のボタンから簡単に予約することができます。
”zen placeで、変わり始める自分の人生”
\ 国内最大級のピラティススタジオ /
*今なら体験レッスンが1000円!
”いつでも手ぶらで、30分ピラティス”
\ ピラティス初心者の男女でも気軽に通える /
*体験当日の入会で入会金・手数料が無料!
自宅できる!おすすめのオンラインピラティス
ピラティススタジオを選ぶ上で、自宅からピラティスをしたいと検討されている方にオススメのオンラインピラティスをご紹介します。
SOELU (ソエル)


SOELUは日本最大級のオンラインピラティス・ヨガ・フィットネスサービスです。特徴は、全国から厳選された優秀なインストラクターのライブレッスンが朝から深夜まで開講されており、いつでもどこでも質の高いレッスンを受けることができます。
オンラインピラティスはスタジオでピラティスを始める前に一度体験するという使い方をする方もおられます。といった使い方をする人も多いそう。現在、SOELUでは14日100円キャンペーンを実施しています。スタジオに足を運ぶのは…と懸念されている方は、気軽に参加できるオンラインピラティスがオススメです。
\ 業界最大手のオンラインピラティス! /
その他、おすすめのオンラインピラティスのサービス内容を比較した、「オンラインピラティス4社おすすめ比較ランキング」も合わせてチェックしてみてください。